Массаж простаты в домашних условиях

Как делать массаж простаты в домашних условияхМассаж простаты в домашних условиях + видео.

Простатит это заболевание, от которого не застрахован, к сожалению, ни один мужчина.

Чаще всего этому недугу подвержены люди с малоподвижным образом жизни.

Медицина изобрела множество способов, чтобы бороться с простатитом, например медикаменты и массаж.

Массаж простаты в домашних условиях это удобный способ бороться с недугом, но только выполнять его должен обученный человек.

Иначе вместо положительных результатов можно только усугубить ситуацию.

Помимо массажа можно выполнять другие процедуры, которые можно выполнять самостоятельно.

К таким процедурам относятся специальная лечебная гимнастика и гидромассажные процедуры.

Массаж простаты в домашних условиях — все тонкости выполнения

Хронический простатит всегда лечится комплексно. Практически нельзя добиться выздоровления без массажа простаты.

Но делать его не так просто, без специальных знаний и навыков можно нанести серьезную травму предстательной железе.

Прежде чем обращаться к такой процедуре как массаж простаты нужно пройти тщательное обследование, чтобы подтвердить диагноз.

У массажа простаты есть несколько серьезных противопоказаний, поэтому и нельзя начинать массаж без разрешения врача.

К таким противопоказаниям относятся опухоли, а так же воспаления предстательной железы в острой форме.

Аденома предстательной железы является одним из противопоказаний к массажу, но в некоторых случаях делают исключения.

Массаж простаты в домашних условиях делается под наблюдением лечащего врача, к которому нужно приходить на обследования в течение всего курса процедур.

Уролог не только должен дать разрешение на проведение массажа, но и следить за состоянием пациента.

Как же проводится массаж простаты?

Больной человек в расслабленном состоянии укладывается на диван или кровать на бок.

Лежать лучше всего на правом боку в позе эмбриона – колени прижаты к груди.

Очень важно быть действительно расслабленным, именно тогда массаж будет эффективным.

Далее наступает момент самой процедуры. Для проведения процедуры понадобятся перчатки и вазелин.

Перед введением указательного пальца в задний проход пациента палец в перчатке смазывается вазелином.

Нужно очень осторожно обнаружить пальцем железу и только тогда начинать аккуратные поглаживания.

Специалист должен запоминать размер и состояние железы, чтобы следить за ее изменениями в процессе лечения.

Предстательная железа состоит из 2х половинок, разделенных линией. Движения того, кто делает массаж, должны быть как раз по направлению к этой линии.

В первый раз массаж длиться совсем не долго. С третьего сеанса можно изменить тактику массажа и вместе с поглаживаниями делать точечные надавливания.

Все это делается с особой осторожностью, если железа мягкая, так как в таком состоянии она очень легко травмируется.

Курс массажа простаты включает около десяти процедур, но количество сеансов может быть увеличено по предписанию врача.

Массаж нельзя делать каждый день, лучше всего это через день, а во время перерыва посещать уролога.

Помимо массажа есть еще очень действенные способы для борьбы с болезнью.

Например, очень эффективными являются упражнения, которые разгоняют скопившуюся жидкость в органах малого таза, при этом улучшая кровообращение.

Эти упражнения прекрасно подходят как для лечения, так и для профилактики.

Еще одно эффективное средство это так называемый массаж водой.

Если совмещать эти два способа, то они заметно влияют на состояние больного, снимая болевые ощущения.

Упражнения приносят укрепляющий эффект, но их нужно выполнять ежедневно, чтобы был результат.

Массаж простаты водой в домашних условиях.

Массаж водой или как его чаще всего называют гидромассаж это замечательный способ борьбы с заболеваниями предстательной железы.

Его можно выполнять самостоятельно, находясь дома. За счет введения раствора в прямую кишку происходит воздействие на кровеносные сосуды.

И за счет этого пациенту становится лучше и боль отступает.

Гидромассаж нужно проводить несколько раз в неделю и лучше всего в вечернее время.

Минимум нужно провести десять процедур, чтобы почувствовать улучшения.

Перед тем как ввести раствор нужно сделать клизму, чтобы очистить кишечник.

Уже после этого в кишечник вливается около 400 миллилитров раствора из цветков ромашки, которые продаются в аптеке.

Рецепт приготовления настоя можно найти на упаковке, главное помнить, что вливать его нужно в остывшем виде.

Для эффективности нужно держать раствор в прямой кишке не менее 30 минут, но если не получается, то нужно снизить количество жидкости в следующий раз.

Если применять массаж водой вместе с упражнениями и лекарственными препаратами, то лечение будет более быстрым.

Массаж простаты в домашних условиях фильм смотреть

Упражнение при заболеваниях предстательной железы

За многие годы специалисты разработали не один комплекс упражнений, который подходит для людей различных возрастов и состояния здоровья.

Людям в возрасте советуют выполнять такие упражнения, которые мягко воздействуют на предстательную железу, улучшая кровообращение тазовой области и при этом, не напрягая сильно сердечно-сосудистую систему.

Данный комплекс легко запомнить и можно выполнять каждый день, и не тратить много времени:

Для начала делается небольшая разминка. Можно походить по дому на носочках, или высоко поднимая ноги.

  1. Первое упражнение: садимся на стул, согнув ноги. Делаем вздох, надувая живот, а потом плавный выдох, втягивая живот, напрягая при этом задний проход. Делаем не менее 10 повторений;
  2. Второе упражнение: становимся рядом со стулом, держась за спинку. Ноги держим на ширине плеч, делаем вздох и поднимаемся на носочках, живот при этом надуваем. Потом делаем выдох и приседаем, втягивая задний проход. Не менее 15 повторений;
  3. Третье упражнение: исходное положение — лежа на полу, руки ноги вместе и прямо. Делаем вдох и сильно напрягаемся, а на выходе резко расслабляем все мышцы, при этом поворачивая голову влево или право.

Упражнения являются не только лечебными, но и профилактическими.

Ссылка на основную публикацию