От чего проблемы с потенцией?

Проблемы с потенцией в 30-40 лет причиныПроблемы у мужчин с потенцией: причины и факторы.

Очень часто человек задумывается о повышении потенции, даже не зная причин ее снижения.

На потенцию тотально влияют такие заболевания, как простатит или везикулит, а так же многие другие.

Но если такие заболевания отсутствуют, то давайте разберемся, от чего же еще потенция может понижаться.

Для 100% потенции в организме у мужчины должен быть нормальный уровень такого гормона как тестостерон. Потенция остро реагирует на его изменение в организме.

Понижается уровень тестостерона, следовательно, понижается и потенция. Причины снижения количества этого важного для мужчины гормона:

Стресс является врагом номер один для мужской потенции. Проблемы в семье, перегрузки на работе не проходят для организма без последствий.

Нервное и физическое напряжение просто не дают организму настроиться на секс.

Психологический настрой так же может стать причиной проблем с потенцией, но об этом пойдет речь ниже.

Еще один страшный враг для мужской силы это наличие лишних кило на теле мужчины.

Если в районе живота есть лишний жир, то он воздействует на те железы, что нацелены на выработку тестостерона, а его уменьшение в организме приводит не только к ухудшению потенции, но и к еще большему увеличению лишнего веса у мужчины.

У людей с избыточным весом очень часто развивается атеросклероз – болезнь сосудов из-за постоянно повышенного уровня холестерина в крови. Сосуды забиваются, и проходимость крови значительно уменьшается.

Этот факт приводит к множеству серьезных заболеваний, а так же к проблеме потенции, так как половой орган мужчины состоит из множества сосудов, а при уменьшении проходимости крови эрекция становится более слабой.

Еще один враг 21 века для мужской потенции это сигареты и алкоголь.

Они блокируют выработку тестостерона, а так же способствуют развитию такого заболевания как простатит.

По статистике курящие мужчины намного чаще имеют проблемы с эрекцией, чем некурящие.

Задумайтесь о своем здоровье и желании быть мужчиной на 100%. Очень часто потенция приходит в норму, если исключить (или хотя бы снизить) воздействие выше перечисленных факторов.

Каждый сам выбирает – лениво потягивать пивко на диване, или заниматься сексом с красоткой.

Факторы психологических проблем потенции:

Состояние мужской потенции очень сильно зависит от психологического настроя.

В нашем обществе, с его бешеной скоростью очень часто просто не возможно разгрузиться от своих проблем и нормально отдохнуть.

Мужчина думает о карьере, семье, а потом снова о карьере, а на мысли о сексе просто не остается времени.

На западе проводились исследования, в которых выяснилось что мужчина, находясь в нормальном психологическом состоянии, думает о сексе где-то около 100-130 раз за весь день.

Логично предположить, что с загруженным графиком мужчина перестает отвлекаться на такие мысли, а, следовательно, его потенция начинает падать.

Нервное перенапряжение дает сигнал в мозг и просто-напросто блокирует все сексуальные позывы, дабы не растрачивать лишнюю энергию.

Конечно, никто не говорит , что нужно менять свою жизненную позицию, просто нужно уметь иногда сказать стоп и дать отдохнуть своей нервной системе и восстановить силы, чтоб не было проблем с потенцией.

Очень важно научиться правильному отдыху. Во время секса затрачивается очень много сил и если растрачивать всю энергию только на работе, то, добравшись до постели, будет возникать только одна мысль – спать.

Испанцы считаются очень сексуально активным народом, и все потому, что у них есть дополнительное время для отдыха – сиеста.

Но это не значит, что теперь нужно вместо обеда погружаться в сон, восстанавливая силы, но хотя бы после работы стоит на пару часов забывать о своих проблемах.

А уж тем более на выходных стоит заняться полным восстановлением сил. Если вы найдете ключ к расслаблению, то вы найдете ключ и к повышению своей потенции.

Все проблемы связанные с работой должны оставаться только на работе, вот тогда у вас будет время поразмышлять о чем-то более приятном.

Длительный стресс, расстройство, постоянные нервные срывы и состояние усталости могут очень сильно сказаться на проблемах потенции и одним днем релаксации это дело уже не исправить.

Здесь уже может пригодиться помощь специалиста, а именно психоаналитика.

Многих людей пугает сама мысль обратиться за помощью к психоаналитику, но все эти страхи беспочвенны.

Западный опыт показал, что психоанализ помогает в кратчайшие сроки избавиться от многих проблем (в том числе и с потенцией).

Так же работает такая техника как самовнушение (или аутотренинг).

Можно записать на диктофон позитивную установку и прослушивать ежедневно или просто произносит настраивающие фразы ( все получиться у меня, я смогу все и т.д.) перед зеркалом.

Главное систематичность и вера в себя и свои силы.

Очень часто страх перед сексом возникает после долгого периода мужской слабости (например, после долгой болезни простатитом). Отсутствие эрекции принижает мужское достоинство.

У мужчины развивается настолько закрепившийся блок на сексуальные отношения, что он просто боится снова их начать.

В таких случаях отличные результаты показывает применение специальных препаратов, которые способствуют повышению и укреплению мужской силы и уменьшения проблем с потенцией.

Ссылка на основную публикацию