Массаж для увеличения члена — инструкция

Как делать массаж для увеличения пениса

Увеличить половой член мечтает каждый мужчина, даже если его размеры соответствуют норме, а проблемы в интимной жизни возникают крайне редко. Сегодня для увеличения своего достоинства используют множество средств, но наиболее безопасным из них является массаж.

Актуальна ли проблема?

Увеличение члена сегодня не является проблемой. Рынок медицинских услуг готов предложить как вполне доступные и безопасные способы, так и меры в виде хирургического вмешательства. Последняя процедура крайне опасна и влечет последствия, включая ампутацию мужского достоинства.

Согласно исследованиям, маленьким считается пенис, длина которого менее 12 см. Средняя длина полового органа у мужчин нашей страны составляет от 12 до 18 см. Если же размер превышает отметку в 18 см, его относят к большим. Еще один интересный факт – половой член увеличивается непосредственно перед семяизвержением.

Нужно помнить, что увеличить орган быстро и надолго не получится. Процесс добавления длины и объема достаточно длительный, результаты заметны не скоро, а как только работа прекращается, член быстро возвращается к прежним размерам. Однако если есть желание и упорство, увеличить размеры можно с помощью массажа, дополненного специальными косметическими средствами.

Эффективность метода

Многие мужчины считают массаж для увеличения пениса занятием бесполезным, в чем глубоко ошибаются. Член, это мышечный орган, представленный полостями. Во время сексуального возбуждения к нему приливает кровь, заполняющая эти полости (кавернозные тела). И чем больше их размер, тем больше крови в них поместится, и тем длиннее и толще станет член. А так как мышцы поддаются тренировке, то увеличить, а точнее, растянуть кавернозные тела, вполне возможно.

Единственное условие, которое послужит залогом успеха – регулярность. Делать массаж нужно постоянно, время от времени усиливая интенсивность и длительность занятий. Есть несколько техник, отличающихся сложностью исполнения, т. е. осваивать занятия следует со стандартных упражнений, а по мере того, как придет опыт, добавлять другие, более сложные.

Такая постепенная нагрузка позволит избежать «привыкания» мышц, что сделает тренировки более эффективными.

Дополнить процедуру смогут специальные гели и кремы, способствующие растяжению мышц. Приобрести их можно в специализированных магазинах и аптечных пунктах, предварительно проконсультировавшись с врачом и изучив инструкцию по применению. Также отличным дополнением послужат экстендеры, которые можно носить в промежутке между тренировками.

Подготовка

Массаж, направленный на увеличение полового органа, способен придать мужскому достоинству несколько сантиметров. но только если выполняются все его требования и условия.

При регулярных занятиях пенис не только станет толще, длиннее, но и существенно потеряет свою чувствительность. А это прямой путь к получению контроля над семяизвержением и продлению интимной близости.

В первую очередь нужно иметь позитивный настрой. Нельзя приступать к массажу в напряженном, нервном состоянии.

Перед процедурой рекомендовано принять горячую ванную, а после растереть паховую зону полотенцем. Нужно убедиться, что во время массажа никто не побеспокоит. Желательно поставить легкую, расслабляющую музыку. Теперь можно приступать к упражнениям.

Сначала нужно привести пенис в эрегированное состояние. Для этого следует обхватить головку рукой и крепко сжать, но так, чтобы не возникло боли или дискомфорта. Далее орган аккуратно растягивается в разные стороны до тех пор, пока не появятся неприятные ощущения.

К ним нужно привыкнуть. Как только боль станет утихать, можно еще немного потянуть. Теперь можно приступать непосредственно к массажу. Процедуру рекомендуется чередовать с растяжкой органа, каждый раз меняя направление растягивания.

Заканчивать гимнастику нужно сдавливанием головки пениса и сжатием его ствола (около 10 раз).

Воздействие руками на половой член – это самый безопасный способ его увеличения. Выполняя гимнастику, мужчина всегда контролирует процесс, и при малейших неприятных ощущениях может остановиться и ослабить воздействие.

И хотя с помощью массажа первые результаты будут заметны только через месяц, спустя полгода размеры станут больше на несколько сантиметров. При этом техника воздействия исключает травмы органа и нарушения кровообращения в нем.

Методики и важные нюансы

Еще один важный момент при проведении процедуры – руки. Они должны быть чисто вымытыми, сухими, или обработанными специальным кремом, с подстриженными ногтями. Выполнив предварительную подготовку, можно приступать к упражнениям.

Основное из них выполняется следующим образом. Нужно сесть как можно удобнее, максимально расслабившись. Ноги разведены в стороны, член находится в состоянии эрекции.

Большой и указательный палец правой руки (или левой, если мужчина левша) образуют кольцо, которым орган перехватывается у основания. Далее сильными, но острожными движениями снизу вверх нужно тянуть кольцо вверх до головки. Постепенно сила сжатия кольца должна усиливаться, а при движении вверх пенис нужно максимально вытягивать. Длительность упражнения составляет от 10 до 15 минут.

К следующему методу выполнения стоит приступать после того, как первое будет полностью освоено. Все движения выполняются крайне медленно и осторожно. Сначала нужно обеспечить приток крови к головке. После этого необходимо плотно сжать пальцы под ней, не давая крови отливать. Фиксировать отток крови нужно несколько секунд, потом осторожно разжать пальцы и дать органу «отдохнуть».

Сжав пальцы снова, следует увеличить время удержания на 2-3 секунды. Так, зажимая и отпуская кровоток, нужно постепенно увеличивать время фиксации. Выполняется это упражнение в течение 10 минут.

Такая гимнастика в первую очередь направлена на увеличение размеров головки пениса.

Такие регулярные занятия помогут не только сделать член длиннее и толще, но и обеспечат мужчине контроль над семяизвержением, повысят его либидо и сексуальную активность. Также увеличенные размеры придадут уверенность в себе, помогут сделать интимную жизнь ярче и разнообразнее.

Как делать массаж для увеличения пениса

Мужчины задумываются о своем теле не меньше женщин. А об одной части тела думают больше всего. Для многих из них утверждение: «главное не размер, а умение пользоваться», значения не имеет, потому что придерживаются только одного мнения – чем больше, тем лучше!

Как делать массаж для увеличения пениса в домашних условиях

В настоящее время существуют всевозможные крема, мази, таблетки, обещающие увеличение пениса. Они не только не действенны, но могут сказаться на потенции, нужно использовать соду и мед . Есть реально эффективный метод увеличения – это массаж мужского полового члена.

Рекламные ролики, фильмы пестрят огромными размерами, заставляя даже мужчин с хорошими формами чувствовать себя неуверенными. Это сказывается на психологическом состоянии, что может привести к ухудшению интимной жизни.

Чтобы понять, как увеличить член массажем, нужно разобраться в физиологии, выделить основные отделы:

В стволе присутствуют луковично-губчатая и седалищно-пещеристая мышцы. Во время эрекции к ним приливает кровь, пенис эрегирует. Если повышать эластичность мышц, то фаллос увеличится.

Регулярный массаж для увеличения члена скорректирует размеры в большую сторону, но результаты индивидуальны. После курса занятий размеры органа могут возрасти в длину на 5-7 см, а в объеме на 2-3 см.

Подготовительный этап

Перед тем как делать массаж для увеличения пениса следует заняться подготовительными процедурами, потому что требуется полное расслабление члена, всего тела. Во время принятия душа легкими, поглаживающими движения рук аккуратно провести по паховой области и мошонке.

Вариант разогрева фаллоса – это использование полотенца. Для начала его следует намочить в теплой воде, хорошо отжать, обмотать вокруг пениса, подождать около полуминуты, тогда кожа станет эластичной и улучшиться кровообращение.

Для достижения скорейшего расслабления, выполняют такие действия:

  1. Расслабление. На пенис нанести смазку. Большими пальцами рук поглаживать боковые линии от основания до головки члена в течение 2-3 минут.
  2. Растирание. Фаллос обхватить ладонями и аккуратно покатывать между ними. При растирании не должно быть неприятных ощущений или боли.
  3. Тряска. Выполняются легкие движения тазом в стороны. Такие сотрясения делаются не спеша и не резко, не чаще одного раза в секунду для циркуляции крови.

После подготовительного этапа расслабления можно перейти непосредственно к массированию. Тренировка проводятся с фаллосом, эрегированным не более чем на 60%. При сильной эрекции ткани полового органа повредятся.

Ниже представлены реальные способы увеличения мужского органа.

Техника джелкинг

Суть методики – увеличение пениса происходит за счет прилива крови к органу. Джелкинг – своего рода «доение», растягивание тканей полового члена. Реальный результат прибавления длины и объема заметен через 2-3 месяца регулярных занятий.

Видео: техника джелкинга:

Техника джелкинга имеет несколько видов:

  1. Сухой. Методика не предполагает использование смазок. Расслабленный фаллос обхватывается у основания большим и указательным пальцами, образую «кольцо». Неспешными движениями кожа полового члена тянется от основания к головке, обратно от головки к основанию – быстро. Хват руки нужно поочередно менять: прямой, а затем обратный хват, можно чередовать правую или левую руки. Начинать лучше с 50 подходов и, постепенно добавляя тренировки, дойти до 100 подходов за сеанс.
  2. Мокрый. Подушечки большого и указательного пальцев сложить в форме «кольца», или жеста «ОК». Перед упражнениями фаллос обрабатывается лубрикантом. Кольцо из пальцев разместить на основании члена, немного сжать его и провести к головке. Движения должны быть медленными и занимать около 3 секунд. Пенис должен находиться в горизонтальном положении. Как только кольцо достигло головки, второй рукой делаются аналогичные движения. Такие перехватывающие движения делаются во время всей тренировки. Начинать можно с 65 подходов и постепенно довести их до 150.

При регулярном выполнении джелкинга произойдет естественный рост мягких тканей полового органа. Увеличение происходит за счет возникновения на месте тренировок микротравм, циркуляция крови заполняет пещеристые тела, улучшается, добавляются сантиметры.

Упражнения для увеличения длины

Тренировку на растягивание нужно делаться быстро, чтобы член не успел остыть. Фаллос должен быть смазан гелем. Взяться за головку или ее основание, тянуть перед собой в таком положении около 15 секунд.

Сделать небольшой перерыв. Повторить упражнения, но уже потягивая в правую сторону, так же в течение 15 секунд. Перерыв и в левую сторону. Такие тянущие в разные стороны движения делать 10-15 минут.

Упражнения для увеличения толщины

Массаж ули-джелкинг прекрасно подходит для увеличения толщины пениса. «Кольцом» из пальцев взяться у корня эрегированного фаллоса, сжать, подождать около 40 секунд, а затем отпустить. Повторить движения 5 раз.

  • двойной ули – пенис надо сжать в два кольца: одно у корня, второе под головкой. Одновременно сжимать и разжимать порядка минуты.
  • обратный ули – кольцо из пальцев под головкой, сжимая, тянуть до основания члена. Повторить 30 раз.

Техника Дао

Время проведение массажа не более 10 минут в день. Фаллос кольцом из пальцев обхватывается у корня, медленно подтягивается к головке. В таком положении задержаться 10 секунд, чувствую ощущения перенапряжения у корня.

Упражнения Кегеля

Как сделать упражнения кегеля для мужчин в домашних условиях ? Мышцы промежности нужно напрячь, зафиксировать в течение 10 секунд. Сделать выдох, расслабиться на 4 секунды, опять напрячь мышцы. Таких повторов должно быть 20-30, повторять 2 раза в день.

Какое масло можно использовать

Правильный массаж предполагает использование лубрикантов (за исключением «сухой» техники). Кремы вызывают местное раздражение кожи, которое приводит к расширению поверхностных сосудов, притоку крови, улучшению кровообращения. Виды смазок:

  • любые крема на основе вазелина;
  • оливковое или подсолнечное масло;
  • гели на масляной основе;
  • крема для увеличения пениса, которые продаются в аптеке или интим-магазинах: Titan Gel, Big Pen, StandUp Gel и др.

Крема для увеличения пениса содержат состав улучшающий кровообращение и обладающий согревающим свойством. Крем без массажа неэффективен, не нужно ждать, что смазав составом половой член, он сразу увеличится. Крем работает только тогда, когда он применяется в совокупности с массажем.

Читайте также:  Работают ли таблетки для увлечение члена?

Отзывы и результаты с фото «до» и «после»

  1. Дмитрий 20 года. Однажды моя девушка сгоряча сказала, что у меня маленькое хозяйство всего 13 с половиной см. Ее слова меня очень задели и тогда задумал, во что бы то ни стало увеличить достоинство. Проштудировав интернет, решил попробовать массаж – самый доступный для меня вариант, так как я студент и лишних денег нет. Подошел к тренировкам основательно, не пропустил ни единого занятия и результатами я доволен: итого почти +4 см в длину и +1 в толщину по истечению 3-х месяцев. Размеры до начала занятий и после.
  2. Игорь 40 лет. Считал что увеличение массажем байки для малолеток, но все-таки любопытство взяло верх и начал заниматься упражнениями. Член у меня чувствительный, поэтому приобрел увлажняющий крем. Уже через месяц занятий стал замечать улучшение эрекции. А через два месяца упражнений мокрым джелкингом результат на 2 см длиннее.

Заключение

Для достижения результата нужно быть упорным, регулярно проводить тренировки, следовать инструкциям и подходить с позитивным настроем. После занятий смазка смывается теплой водой, лучше надеть свободную одежду, отдохнуть пару часов, ни в коем случае не переохлаждаться.

При массаже требуется соблюдать правила безопасности и следовать противопоказаниям. Во время занятий лучше принимать витаминные комплексы, биологически активные добавки для мужчин, придерживаться рационального питания. При правильном настрое и выдержке, половой член обязательно увеличится и в длину и в толщину.

9 видов массажа для увеличения полового члена

Редко кто из мужчин не задумывался о том, что было бы неплохо дорастить свой половой орган до «идеального». Хирургическая операция решает такую проблему радикально, тем не менее имеет ряд противопоказаний и непростой реабилитационный период. Сегодня же не так сложно самостоятельно привести пенис к желаемым размерам путем нехитрых упражнений прямо дома.

Есть несколько способов массирования члена, которые влияют на эластичность клеток и способствуют повышению объема ячеек, заполняющихся кровью при эрекции. Можно отдать предпочтение одному, либо же составить индивидуальную программу.

Джелкинг

Эта техника — одна из самых первых, которую стали практиковать НУПеры. Сегодня выделяют 2 разновидности этого метода: мокрый джелкинг, сухой и с использованием смазки.

Каждый из них отличается лишь условиями выполнения:

  • Сухой (предварительно разогрев ткани);
  • Со смазкой (лучше подобрать лубрикант, который также увеличивает пенис за счет включения в состав определенных компонентов).

Какой бы вид не был выбран, суть массажа заключается в следующем. Джелкинг — «доение», в общем виде напоминает акт мастурбации, однако движения должны быть медленными и с усилием (натяжением от основания). Важно не затрагивать головку пениса, а также не допускать 100% эрекции.

По времени такое упражнение занимает 5-15 минут. Делать нужно ежедневно, после утреннего и вечернего душа. По отзывам мужчин, результат появляется через 2-3 месяца практики.

Техника «ули» с модификациями

Следующее упражнение делается при 100%. эрекции. Не стоит включать этот способ массирования в программу ранее, чем через 3-4 месяца.

Простыми словами «ули» — это «сжатие». Когда пенис полностью насыщен кровью, нужно обхватить его у основания либо всей рукой, либо OK-хватом на 30-60 секунд. В итоге сильно растягиваются пещеристые тела, увеличивается их объем.

Однако чрезмерное увлечение такой техникой может привести к травме сосудов, поэтому даже опытным НУПерам рекомендуется делать не более 3 подходов.

А еще — чередовать различные модификации:

  • Двойной ули. Нужно сильно обхватить пенис у основания и сделать несколько движений рукой по направлению к головке. После — сжать его ОК-хватом в двух местах — у лобка и под головкой на 30-60 секунд. Также, нельзя делать более 3 подходов;
  • Обратный ули. Одна рука сжимает основание пениса, а другая делает обратные движения от головки по направлению к лобку. Перемещение по времени должно занимать 5 секунд на один кегль;
  • Джелкинг-ули. Отличительная черта такой модификации ули от джелкинга заключается в крепком обхвате пениса у основания. То есть, член получает двойное воздействие, тем самым пещеристые тела увеличиваются быстрее.

Растягивание

Кроме того, чтобы массировать пенис, его можно еще растягивать. Делается этого для воздействия на связки, поддерживающие половой орган. При выполнении упражнения необходимо полностью расслабить мышцы, чтобы избежать травматизма.

Существует 2 вида техники:

  • Верх, вниз, влево и вправо. Нужно рукой обхватить головку пениса и медленно оттянуть его попеременно в каждую сторону. В крайней точке следует задерживаться не более чем на 30 секунд;
  • Винтовое растягивание (вращение). Это круговое движение против и по часовой стрелке. Манипуляции должны быть медленными и с непосредственным контролем над собственными ощущениями. Тем самым повышается эластичность ткани, а воздействие на поддерживающие связки способствует увеличению пениса в длину и ширину.

Сгибание

Такой вид упражнений считается наиболее опасным из предложенных выше. Дело в том, что не соблюдение правил безопасности вполне обоснованно приведет к разрывам тканей и даже образованию тромбов.

Поэтому в стремлении к идеальности нужно двигаться постепенно. Для начала следует сгибать половой орган в спокойном состоянии. И только через неделю-две подходить к упражнению с 60% эрекцией.

Эта гимнастика также рекомендуется мужчинам, у которых пенис искривлен. Самым действенным способом считается сидение на члене. Для этого парню нужно привстать из положения сидя, схватит головку члена и завести ее под ягодицы. При этом яички отодвигаются вбок (ни в коем случае нельзя располагать пенис между ними).

Как это работает? Благодаря такому экстремальному сгибанию происходит растягивание передних связок пениса, за счет чего увеличивается объем полового органа. При выполнении упражнения важно «не пересидеть» и не допускать болезненных ощущений.

Масло для массажа

Использование масел — ключевое условие роста пениса. Хорошими отзывами пользуется оливковое масло, поскольку оно гипоаллергенное. Также, в его составе огромное количество питательных веществ. Поэтому наносить его на член можно и без цели увеличения длины и ширины, а для улучшения внешнего вида и состояния кожи.

Неплохой альтернативой выступает масло розмарина (не эфирное). Компоненты этого средства расширяют сосуды, что благотворно влияет на увеличение объема ячеек. Кроме того, при экстремальных техниках часто возникают небольшие ранки, и тут розмарин станет помощью № 1 ввиду заживляющих свойств.

Хорошим сопутствующим средством не только в росте пениса, но и в улучшении потенции станет миндалевое масло. В составе этого чудодейственного средства находится цинк. А это вещество отвечает за функционал мужского достоинства.

Улучшить кровообращение поможет и ароматерапия, например, с лавандой. Поэтому во время массажа не будет лишним зажечь лампу рядом.

Техника безопасности

Какое бы упражнение не было выбрано, навредить организму легче, чем кажется. Некоторые техники действительно экстремальны. Не редки случаи, когда мужчины в погоне за идеальными размерами, оказывались в кабинете врача. Кстати, именно с уролога и стоит начать свой путь.

Сдача анализов и обследование органов малого таза позволит выявить патологии или инфекции, которые являются противопоказанием к любому виду массажа. Особенно, если какая-то болезнь протекает в острой форме, то прогревание и любые манипуляции станут катализатором развития патологии.

Убедившись, что медицинских противопоказаний нет, можно приступать к увеличению пениса любыми из выше предложенных способов. Но нельзя забывать о:

  • Прогревании. Перед каждым упражнением половой орган нужно подготовить. Лучше всего для этого подойдет теплое полотенце. Им оборачивается член на 20-30 секунд. Такое распаривание минимизирует риск разрыва сосудов и придаст эластичности тканям;
  • Постепенности. В первые дни и даже недели занятий важно действовать не на полную силу. Например, если сжимать пенис требуется в течение 60 секунд, то начинать нужно с 10-15, доводя время подхода до рекомендуемого;
  • «Инструкции». Внимательное изучение теоретической части обезопасит от глупых ошибок. К примеру, при джелкинге нельзя массировать головку полового органа. А вот не соблюдение такого условия грозит гематомами. Движения должны быть точечными, затрагивая лишь те области, которые указаны. Столько, сколько рекомендуется. Превышение времени сетов не приведет к быстрым результатам, а лишь станет поводом для, куда больших проблем, чем недостаточно длинный член;
  • Расслаблении. После массажа рекомендовано надеть хлопковое, свободное белье и дать организму отдохнуть. Будет правильно выделить для упражнений вечернее время.

Массаж для увеличения члена

Время на чтение: 10 минут

Массаж для увеличения члена — бесплатный способ добавить к мужскому достоинству пару сантиметров в длину и в обхвате. Принцип его работы — длительное растягивание органа, которое вызывает его увеличение. Ткани реагируют на стрессовое воздействие повышенным делением клеток, и постепенно к размеру фаллоса добавляются дополнительные сантиметры.

Многие спрашивают про тайский массаж для увеличения пениса, но для увеличения члена это не работает. В этой статье будет подробно освещено, как увеличить член массажем, а именно — джелкингом. Джелкинг — издревле известный массаж для увеличения пениса. Начать стоит с упражнений для новичков.

Массаж для увеличения полового члена: программа новичка

Базовая программа для новичков включает сосудистые упражнения (нагнетание крови) и растягивания. Желательно приобрести заживляющее средство против ссадин и ушибов. Хотя при правильном выполнении упражнений травм быть не должно, лучше перестраховаться. К тому же специальный крем поможет восстановить обмен веществ в тканях после упражнений.

Программа новичка подбирается индивидуально и самостоятельно. Меняйте виды упражнений, пока не найдете подходящие.

Как делать массаж для увеличения члена:

  • 5 минут — разогревание;
  • 5 минут — растягивание в течение 30 секунд, 10 повторений;
  • 10 минут — собственно джелк, то есть сосудистые упражнения. 200 движений делаются обеими руками одновременно. Каждое движение занимает 3 секунды;
  • 5 минут разогрева;
  • упражнения Кегеля: повторить пятисекундное сокращение 50 раз.

Тренироваться нужно 2 дня, после сутки отдохнуть. Занимайтесь таким образом 6 недель, к концу которых время растягивания должно дойти до 10 минут, а джелка — до 30.

Программа новичка детально

Предлагаем подробно и в деталях ознакомиться с тем, как увеличить член с помощью массажа. Важно соблюдать последовательность действий и тренироваться регулярно. По мере адаптации член будет становится сильнее, а интенсивность занятий — возрастать. Перед вами — несколько вариантов, как увеличить член дома массажем, используя альтернативные методы.

Шаг первый: теплая повязка. Мокрое тепло делает пенис эластичнее, минимизируется возможность случайных травм из-за неосторожного, резкого движения. Поэтому увеличение члена с помощью массажа начинается с разогрева.

Обмотайте половой член (но не мошонку) смоченной в горячей воде мочалкой из люффы или похожего материала, а когда компресс остынет, подогрейте его и снова оберните член. В ходе прогревания массируйте орган через “повязку”, 5-10 минут достаточно для разогрева.

Эффективно использовать для этого гидропомпу. Кроме прогрева тканей и усиления циркуляции крови и лимфы, такой “гидромассаж” для увеличения члена поможет нарастить объем пениса. Это произойдет за счет максимального заполнения кровью кавернозных тел.

Шаг второй: растягивания. Есть несколько видов мануального растягивания, каждый из которых влияет на определенную часть органа и связки. Главное усилие прилагается не к стволу пениса, а именно к связкам; благодаря их растяжению высвободится скрытая часть фаллоса. Первые результаты по увеличению члена связаны как раз с этим явлением.

Упражнения на растягивание

Растягивания — это упражнения, повышающие эластичность связок и туники.

1. Растягивание Вниз для верхних связок

Обхватите член обратной ОК-хваткой (сложив большой и указательный палец в знак ОК, ладонь направлена вниз). Медленно ведите руку книзу, растягивая орган, в течение 10-30 секунд. Для увеличения тяги добавьте вторую руку.

2. Растягивание Вверх

Эта техника массажа для увеличения члена направлена на оболочку пениса — тунику. Возьмите член в обратную ОК-хватку, медленно тяните кверху, удержите в растянутом положении 10-30 секунд. Присоедините вторую руку, чтобы усилить натяжение.

Читайте также:  Причины раздражения на лице и шее у мужчин

3. Боковые Растягивания

Это массаж, чтобы увеличить пенис, приложив растягивающее усилие к верхним связкам слева и справа. Растягивайте член сначала вниз и вправо, потом — вниз и влево. Вы ощутите, как тянутся связки — сначала сверху слева, потом сверху справа.

4. Винтовое Растягивание

Взявшись за половой орган обратной ОК-хваткой, потяните его вниз и ведите в левую сторону, по направлению против часовой стрелки. Двигайтесь по кругу, после прохождения через верхнюю точку продолжайте движение так же против часовой стрелки. При следующем подходе повторите все то же, но по часовой стрелке.

5. БТС Растягивание

Поставьте ногу на стул или скамеечку, заведите руку назад и со стороны спины ухватите член обратной ОК-хваткой. Тяните орган между ног, а потом опустите поднятую ногу и удерживайте орган растянутым 5 минут.

Если за первые два месяца не произошло никаких подвижек в сторону роста, целесообразно дольше делать массаж для увеличения и укрепления члена, направленный на растягивание белковой оболочки (туники).

Сосудистые упражнения

Перед вам сосудистые упражнения. Их смысл в том, чтобы растянуть давлением крови кавернозные тела, продавливая ее от основания к головке. Различают сухой и мокрый джелк — с использованием смазки либо без нее. Новичкам рекомендуется смазанный джелкинг во избежание травм.

Мокрый джелк кажется простым действием, однако в нем много подводных камней и на освоение этой техники могут уйти месяцы. Начинают занятия с малого, постепенно повышая интенсивность, чтобы не создать стрессовое перенапряжение в тканях. Первые два месяца уйдут на привыкание и укрепление сосудов, после этого опасность повреждений снизится.

Какой массаж поможет увеличить член эффективнее — сосудистый или растягивание — нельзя ответить однозначно. И те, и другие упражнения действенны, но работают по-разному. Какой массаж для увеличения члена выбрать — решать вам, но советуем совмещать оба вида.

Джелкинг — это и массаж члена для увеличения потенции, так как усиление кровотока способствует повышению либидо.

Примечание: ОК хватка бывает двух разновидностей, ладонью вверх — стандартная, и ладонью вниз — обратная.

Мокрый Джелк, упражнение 1

Выполните прогревание мочалкой или гидропомпой, нанесите на руки и пенис специальный крем (например, “Персидский шах”). Можно использовать другой крем, не раздражающий слизистых оболочек.

Сожмите рукой стандартную (ладонь вверх) ОК-хватку у основания фаллоса в состоянии эрекции на 60-80%, 2-3 секунды ведите вперед до головки. Достигнув головки, возьмитесь второй рукой таким же образом за основание пениса, повторите движение. Меняйте руки и продолжайте повторения.

Мокрый джелк обратной хваткой, упражнение 2

При обратной ОК-хватке ладонь “смотрит” вниз. Сожмите пальцы у основания детородного органа, двигайтесь вперед и вниз. При приближении к головке подключите вторую руку — так же сожмите пальцы обратной ОК-хваткой у основания. Отпустите первую руку, а когда и вторая дойдет до головки, снова обхватите первой рукой основание пениса и продолжайте упражнение.

Спустя 10 минут повторений (если вы уже занимаетесь некоторое время, можно и дольше) фаллос станет выглядеть крупнее и останется таким в течение нескольких часов. Это эффективный массаж для увеличения толщины члена. Полезно провести сеанс с гидропомпой или хотя бы завернуть орган в теплый компресс.

Сухой джелк — для тех, кто уже сделал первые шаги

Упражнение 1 — стандартная хватка

Выполняйте эту технику, когда фаллос находится в состоянии эрекции на 60-80%. Стандартной ОК-хваткой сожмите пальцы у основания, ведите руку вперед, чувствуя, как нагнетается кровь и в стволе пениса поднимается давление. В 1 см от головки ослабьте пальцы и опустите вниз, однако не теряя контакта руки с органом. Повторите. От начала до возвращения в исходное положение должно пройти 2-3 секунды.

Упражнение 2 — обратная хватка

Сжав пальцы у основания члена обратной хваткой, ведите их вперед 2-3 секунды, ослабьте руку и вернитесь назад.

Упражнение 3 — С-образная хватка

С-образная хватка — это обхват пениса пальцами, когда, в отличие от ОК-хватки, кончики пальцев не смыкаются, а образуют букву С. Ведите пальцы, как и в вышеописанных упражнениях на протяжении того же периода времени.

Советы новичку: как массажировать член для увеличения

Не стоит выполнять движения в полную силу — на первых порах это не приведет к более высокой результативности. Всему свое время. Слишком слабо держать пальцами член тоже не нужно. Оптимально, если вы чувствуете напряжение от нагнетаемой крови.

Новичку нельзя делать упражнение во время полной эрекции. Подождите, пока она ослабеет до 80%. Стопроцентная эрекция во время джелка — занятие для продвинутых пользователей методики.

В ходе джелка могут лопаться капилляры, что проявляется появлением красных точек. Это нежелательный, хотя и неопасный побочный эффект. Уделяйте больше времени прогреву и наращивайте усилие не резко, а постепенно.

Сокращения Кегеля

Итак, выше мы дали ответ, как увеличить член массажем. Но массаж для увеличения члена включает также упражнения Кегеля. Заключается оно в произвольном сокращении мышц, контролирующих мочеиспускание. В результате усиливается жесткость эрекции, но не это цель в данном случае, хотя эффект обрадует любого мужчину.

Мышца, задействованная во время упражнений Кегеля, необходима для результативного выполнения джелка. Кроме того, вырастает качество сексуальной жизни.

Как делать сокращение Кегеля:

  • при мочеиспускании сделайте паузу, вы почувствуете мышцу, которая в эту секунду напрягается;
    попробуйте напрячь ее отдельно от других тазовых мышц. Это упражнение и называется сокращением Кегеля;
  • сокращайте мышцу 100 раз, удерживая ее в напряженном состоянии в течение 3 секунд.

В заключение еще раз сделайте прогревание теплым компрессом или гидропомпой. Тренировка окончена! Выполняйте ее регулярно, и вы сможете увеличить половой член массажем и достичь результата мечты!

Если что-то пошло не так

На начальных этапах, когда новичок еще не разобрался, как увеличить мужской член массажем, возможны ошибки. Чаще всего это излишнее рвение, которое привело к перетренированности тканей в результате слишком большого усилия руками.

Некоторые даже начинают сомневаться, можно ли увеличить член массажем, увидев физические показатели перетренированности. Отследить их нетрудно. Если вы все выполняете безошибочно, об этом укажут положительные индикаторы:

  • ежедневная эрекция по утрам;
  • несколько спонтанных эрекций днем;
  • в спокойном состоянии член стал массивнее;
  • пенис наощупь мягкий, как бы набухший;
  • эрекция укрепилась.

О том, что стоит понизить нагрузку или увеличить отдых на 1 день, просигнализируют следующие негативные симптомы:

  • пропала эрекция с утра;
  • при половом возбуждении член менее напряжен, чем хотелось бы;
  • в спокойном состоянии орган стал “съежившимся”;
  • пенис отвердел и сжался;
  • на коже — мелкие ссадины, микротравмы.

Не забывайте, что период адаптации продолжается до двух месяцев, и спешить не стоит, так как это время подготовки к нагрузкам посерьезнее. Сделайте замеры через месяц, к этому времени обычно появляются первые результаты — “прирост новичка”. Благодаря повышению тонуса тканей орган лучше снабжается кровью и увеличивается.

Совет! Замеры перед началом тренировок:

  • длина растянутого органа без эрекции с линейкой, вдавленной в кожу лобка;
  • длина эрегированного фаллоса, линейка вдавлена в лобок;
  • длина возбужденного органа с линейкой, не вдавленной в ткани лобка;
  • обхват члена в эрекции;
  • длина пениса без эрекции;
  • обхват органа в спокойном состоянии.

Если вы настроены серьезно и готовы долго заниматься, то прирост обязательно произойдет — как в длину, так и в толщину!

Массаж для увеличения члена

Одна из главных проблем и причин стеснения у мужчин — небольшой размер полового органа. Из-за этого могут возникнуть комплексы, мешающие жить и строить отношения с девушками. Массаж для увеличения члена поможет улучшить интимную жизнь, не только не ухудшая функционал органа, но и иногда, наоборот, благоприятно воздействует на него. Существуют разные виды массажа для увеличения пениса, и не каждый из них одинаково хорошо сказывается на организме, поэтому перед процедурами лучше проконсультироваться со врачом, в частности это касается методов на основе лекарств или приборов, продающихся в секс-шопах.

Как работает массаж

Практически любой метод для увеличения члена основан на воздействие на приток крови, значит, за счет этого клетки обогащаются кислородом и прочими питательными веществами, а это влияет на скорость их деления. Тем не менее такие способы не самые быстрые и требуют постоянного повторения действий. Иногда процесс увеличения пениса массажем дома может занять около 1 года. Конечно, более быстрым и эффективным может показаться решение сделать операцию, но далеко не каждый пойдет на такое, тем более, есть риски ухудшить функционал своего члена, а также получить на нём массу некрасивых шрамов и рубцов.

Как правильно делать массаж члена в домашних условиях?

Для того, чтобы массаж сработал, нужно выполнять несколько простых правил. В первую очередь нельзя производить манипуляции с пенисом без масла.
Также важно ознакомиться с рекомендациями, а лучше всего проконсультироваться со врачом.
Не ожидайте, что массаж поможет достичь быстрого увеличения роста члена. Даже в том случае, если бы вы стали принимать экстендеры, результат бы появился не раньше, чем через несколько месяцев. А обычный массаж приведёт к заметным результатам не раньше чем через год.
Масло является одним из важных условий для удачного проведения процедур. Оно должно быть исключительно из натуральных компонентов. При использовании масла на синтетической основе, могут быть очень неприятные последствия: зуд, жжение, ожоги на крайней плоти, аллергическая реакция.

Пошаговая инструкция

Делать массаж для увеличения пениса нужно руководствуясь этим шагам:

  1. Подготовка перед массажем.
    Перед тем как производить любые действия с половым органом, нужно тщательно вымыть руки и пенис. Дальше, перед массажем, нужно смочить салфетку в теплой воде и обвернуть ей член. Эта процедура очень простая, но позволяет увеличить кровоток в тканях пениса.
  2. Массаж для увеличения члена.
    Несколько капель масла нужно нанести на пенис и руки, но не используйте его слишком много, количество масла никак не повлияет на скорость появления результата, но вот его обильное количество может помешать, т.к. член будет выскальзывать из рук.
    Техника увеличения пениса очень похожа на мастурбацию. Для начала нужно захватить член в кольцо, сделанное из указательного и большого пальца. Движения же можно начать только тогда, когда орган будет находиться в абсолютно расслабленном состоянии. Когда член будет расслаблен, в течении трех минут нужно выполнять движения, которые похожи на доение. Это очень просто, надо всего лишь проводить кольцом из пальцев от основания к головке. Массаж для члена очень приятная процедура, которая зачастую приводит к эрекции. Однако, процедуру нельзя заканчивать эякуляцией, а нужно остановиться сразу, как член станет твердым (если это случится раньше чем через 3 минуты от начала массажа).
    Существует и другой вид массажа, направленный на увеличение толщины пениса. Для этого нужно взять основание органа в кольцо из пальцев левой руки и начать делать правой рукой мягкое выкручивание. После каждого такого действия нужно перемещаться на один или два сантиметра выше.
    Чтобы увидеть результат проводимого массажа, нужно изучить видео проводимого массажа для увеличения члена с массажистом.
  3. Заключительный этап.
    Как только массаж будет закончен, необходимо смыть масло теплой водой и надеть на себя белье, которое не будет доставлять дискомфорт телу и обтягивать пах. Также нельзя переохлаждаться минимум 2 часа, иначе может случиться, что некоторые участки члена будут болеть. Массаж для увеличение члена нужно делать каждый день, эксперты считают, что оптимальное время для таких процедур перед сном, это связано как раз с тем, что массаж можно сделать находясь в ваннедуше и после сразу лечь в теплую постель, не боясь переохлаждения.
Читайте также:  Применение чеснока и петрушки: лечение простатита народными средствами

Как увеличить член с помощью массажа и масла?

Ключевое условие увеличение члена в домашних условиях — правильно подобранное масло. Самым действенным маслом считается обычное оливковое, т.к. в нем содержится огромное количество питательных веществ и оно не вызывает аллергию. Даже если вы сомневаетесь в том, что массаж ощутимо увеличит член, эти манипуляции с маслом точно не будут лишними, т.к. они напитают кожу полезными веществами, за счет чего пенис приобретет здоровый вид и красивый цвет кожи.
Также можно использовать масло розмарина. К слову, учтите, что масла нужно использовать не эфирные. Розмариновое масло помогает расширить сосуды, а его регулярное использование во время массажа увеличивает член не только в ширину, но и длину. Поэтому, если вам волнует, как увеличить член и в ширину и в длину, это масло точно вам пригодиться. Также это масло полезно, если у вас имеются ранки на коже, т.к. розмарин является отличным заживляющим средством. За счет этого и процедуры массажа будут безвредными для кожи.
К сожалению, розмариновое масло найти сложно, но зато его можно заменить миндалевым, которое более доступно для приобретения. Кстати, именно миндалевое масло помогает улучшить эрекцию, т.к. в нем находится цинк, микроэлемент, отвечающий за функционал мужского органа.

Для того, чтобы процесс массажа был более действенным, к нему можно добавить ароматерапию. Достаточно лишь во время манипуляций с пенисом зажигать рядом аромалампу с несколькими каплями масла лаванды, т.к. она благоприятно влияет на кровообращение, а оно в свою очередь отвечает за качество эрекции.

Витрина средств для увеличения мужского достоинства крема, гели, бальзамы. В данной категории представлены средства, которые продаются в секс-шопах и аптеках. Не нужно вестись в интернете на красивые сайтики, «правдивые истории мужчин». Это за частую обман. Покупайте только в проверенных местах. Проверенные средства для увеличения пениса

Массаж для увеличения члена: как делать, эффективность, самые популярные техники, противопоказания

Главным преимуществом самостоятельного массажа является то, что мужчине не приходится посещать специализированные кабинеты и оплачивать процедуру. А потому массаж для увеличения члена является одной из самых популярных методик.

Эффективен ли массаж для увеличения члена?

Особой методикой по увеличению полового члена с давних времен владеют арабы, уже с 6 лет в семье отец учит ребенка, как делать массаж для увеличения члена

Чтобы понимать, каким образом массаж воздействует на мужской член, необходимо знать структуру органа. Выделяют две основные мышцы, с которыми можно работать: седалищно-пещеристую и луковично-губчатую. В процессе сексуального возбуждения к этим тканям поступает кровь, за счет чего происходит увеличение полового органа.

Согласно распространенному мнению, массаж для увеличения члена влияет на объем его полостей, к которым прибывает кровь, а также стимулирует и укрепляет кожные покровы и внутренность органа. Повышение эластичности тканей, в свою очередь, способствует тому, что пенис может увеличиваться в ширину и длину.

Ежедневный массаж члена имеет положительное влияние, даже если его продолжительность составляет всего лишь 5 минут.

Среди результатов следует отметить:

  • улучшается качество эректильной функции, пенис становится тверже,
  • повышается продолжительность полового акта,
  • приток крови к члену во время возбуждения значительно увеличивается,
  • решается проблема преждевременной эякуляции,
  • улучшается контроль над эрекцией.

По некоторым данным, регулярный массаж для увеличения полового члена позволяет скорректировать его размер на 5-7 см в большую сторону, а также увеличить обхват на 2-3 см. Но для этого следует практиковаться ежедневно и довольно-таки продолжительное время. Первые результаты могут быть заметны уже через месяц при должном упорстве.

В среднем можно прибавить по 1 см за первые 3 месяца. Но эти значения очень индивидуальны. Все зависит от правильности выполнения массажа и количества времени, которое уделяется этому в сутки. Рекомендуемая длительность – 1 час. Также можно комбинировать эту практику с использованием средств народной медицины или составов на натуральной основе.

Подготовительные процедуры перед массажем

Даже перед массажем необходимо делать подготовительные процедуры, поскольку некоторые техники имеют высокий уровень интенсивности, а это может быть травмоопасным для неподготовленного органа.

Важно достичь полного расслабления не только полового органа, но и всего тела. Рекомендуется проводить массаж после утреннего и вечернего душа. В процессе мытья необходимо совершать легкие поглаживания паховой области и мошонки. Перед этим обязательно надо прогреть руки, нельзя начинать подготовительный этап холодными руками.

Один из самых простых способов разогреть пенис – использовать полотенце, смоченное в теплой воде. Его необходимо отжать и обмотать вокруг члена, оставить так на 20-30 секунд. Процедуру повторить несколько раз. Затем вытереть пах насухо. Приступать к массажу можно через пару минут.

Чтобы скорее достичь расслабления и подготовиться к массажу, можно выполнять специальную разминку. Их существует несколько видов, но ниже представлены самые популярные:

  1. Растирание. Пенис мягко сжать между ладонями и покатывать им из стороны в сторону. При этом нужно ориентироваться на собственные ощущения &#8211, не должно возникать покалывания или боли.
  2. Расслабление. Член смазать лубрикантом, а затем делать поглаживания большими пальцами рук по боковым осям органа. Направление &#8211, от основания до головки. Продолжительность такого расслабления должна составлять до 3 минут.
  3. Тряска. Нужно делать тазом легкие движения-взмахи из стороны в сторону. Считается, что такое упражнение хорошо расслабляет область малого таза и положительно сказывается на нервной системе.

Популярные разновидности массажа

Необходимо знать, как делать массаж для увеличения члена правильно, чтобы добиться максимального результата.

Джелкинг

Процесс добавления длины и объема достаточно длительный, результаты заметны не скоро, а как только работа прекращается, член быстро возвращается к прежним размерам

Такая техника массажа для увеличения члена способствует сильному приливу крови к пенису, что и гарантирует хороший результат. Принцип процедуры джелкинга напоминает доение. Первый эффект проявляется спустя 2-3 месяца после начала выполнения. Главное здесь &#8211, самодисциплина и регулярность.

Все, кто пробовал методику на себе и достиг результатов, рекомендуют совмещать такой массаж со специализированными кремами или мазями. Основным принципом их действия является разогревание, усиление тока крови к органам малого таза, а потому они незаменимы в процессе самостоятельного проведения массажа. Различают несколько разновидностей джелкинга:

  1. Мокрый. Выполняют непосредственно под душем, под струей теплой воды. После легкой разминки или разогрева надо намотать на половой орган полотенце (можно использовать и губку для мытья) и подставить его под воду.
  2. Со смазкой. После разогрева необходимо налить в ладонь любое смазывающее средство, будь то лубрикант или масло для тела. Растереть и взять член у основания хватом &#8220,кольцо&#8221,. Затем нужно слегка сжать хват, совершить движения рукой по направлению к головке и отпустить. Повторить 100 раз. Если возникает ощущение скорой эякуляции, необходимо остановиться и подождать.
  3. Сухой. Сделать хват кулаком на расслабленный пенис, немного сжать орган. Далее движения осуществляют, как и в предыдущем варианте. Рекомендуется делать джелкинг по утрам, когда в организме увеличивается уровень тестостерона.

Выполняя любое из описанных упражнений, нужно придерживаться таких рекомендаций:

  1. Движения должны быть непрерывными.
  2. Следует остановиться, если чувствуется скорое наступление эякуляции.
  3. Ежедневный массаж является обязательным условием для достижения результатов.
  4. Захват при самомассаже должен быть достаточно сильным, чтобы кровь задерживалась в органе. Но слишком сильное сдавливание может привести к появлению гематом.
  5. Во время джелкинга пенис нужно направлять и вверх, и вниз. Это позволяет прорабатывать различные структурные ткани органа.

Важно следить за тем, чтобы упражнения не превратились в мастурбацию. Для этого следует контролировать хват, нельзя слишком ослаблять его.

Ули-джелкинг

Чтобы выполнить эту технику массажа, нужно достичь 100% эрегированного состояния полового органа. Необходимо взять член как можно ближе к основанию хватом &#8220,кольцо&#8221, и сильно сжать его. Задержаться в таком положении надо на 30-40 секунд и отпустить. Повторить 5 раз. Считается, что ули – отличный массаж для увеличения толщины члена.

Существует несколько разновидностей этой техники:

  1. Двойной ули. Эрегированный фаллос сжимают в два кольца: одно у основания, второе под головкой. Следует выполнять одновременные сжимания и разжимания на протяжении 50-60 секунд. Продолжительность зависит от степени подготовки.
  2. Обратный ули-джелкинг. Положение рук, как и в предыдущем пункте. Верхнее кольцо необходимо протягивать до основания эрегированного члена, хорошо сжимая его при этом. Чтобы массаж был полноценным, необходимо сделать 30 повторений.

Другие техники самостоятельного массажа

Существует еще несколько популярных техник для работы над размерами пениса. Некоторые из них отличаются высокой интенсивностью движений, потому следует выполнять их с осторожностью или вовсе отказаться, если они доставляют боль:

  1. Техника I. Массаж для увеличения полового члена таким способом можно выполнять стоя либо сидя. Орган должен быть полностью расслаблен. Одной рукой следует захватить и сжать головку достаточно сильно, но при этом нужно следить, чтобы кровь к ней поступала. Фаллос оттягивают вперед до возникновения неприятных ощущений. В таком положении его нужно задержать на 1 минуту, затем оттянуть еще немного и подержать так 4 минуты. Затем делают 30 круговых движений органом. Повторить упражнение нужно в разных направлениях. Между подходами надо разминать член легкими массажными движениями. Первые результаты появляются спустя 14 дней.
  2. Техника II. Половой орган должен быть в полностью расслабленном состоянии. Сжать в кулаке ствол и головку и оттянуть прямо. При этом должно появиться ощущение растяжения. Задержаться в таком положении на полминуты или минуту. Сделать короткий перерыв, повторить 4-5 раз.
  3. Техника III: &#8220,Дао&#8221,. Такой массаж для увеличения члена требуется делать не дольше 10 минут в день, движения должны быть очень медленными. Пенис обхватывают пальцами у основания и постепенно перемещаются к головке, подгоняя кровь. Задержаться на 10 секунд. Основание при этом должно сжиматься до ощущения перенапряжения.

Противопоказания к выполнению массажа пениса

Если у мужчины присутствуют противопоказания, нужно сначала обратиться в больницу и устранить их, а только потом разрешается проводить массаж

Несмотря на то что массаж является относительно безопасным методом стимуляции роста мужского полового органа, даже такая процедура имеет ряд противопоказаний. Прежде всего, необходимо точно знать состояние своего здоровья. Следует обратиться к доктору и пройти полное медицинское обследование, чтобы знать, что в организме, а в частности &#8211, в мочеполовой системе, нет никаких скрытых патологических процессов. Также с доктором следует проконсультироваться относительно того, какой именно вид воздействия поможет в данном случае.

Противопоказания к проведению массажа следующие:

  • заболевания прямой кишки,
  • выявленный простатит, цистит или уретрит в стадии обострения,
  • обостренные инфекционные болезни мочеполовой системы,
  • травмы гениталий или паховой области,
  • повреждения кожного покрова пениса (ранки, язвы и проч.).

Чтобы избежать травмирования в процессе массажа, необходимо детально изучить выбранные техники. При наличии вопросов следует обратиться к специалисту, поскольку видеоматериалам в интернете не всегда можно доверять.

Техника безопасности

Чтобы не травмировать столь нежный орган, необходимо соблюдать технику безопасности, которая состоит из следующих пунктов:

  1. Перед тем как делать массаж для увеличения члена, обязательно нужно провести подготовительные процедуры: распарить кожу, расслабить мышцы всего тела. В процессе важно следить за дыханием, не перенапрягать мышцы спины.
  2. Нельзя приступать к интенсивным техникам массажа сразу после подготовки. Интенсивность следует наращивать постепенно, как и при занятиях спортом.

Правильный массаж для увеличения члена включает в себя использование лубрикантов или смазывающих составов на натуральной основе (если техника массажа не сухая). Это позволит избежать травматизма, облегчит процесс, положительно скажется на результате.

Добавить комментарий