Применение внутриротового устройства от храпа

Наиболее эффективные приспособления от храпа

С проблемой храпа сталкивается до 20% взрослого населения. Учитывая такую распространенность явления, нет ничего удивительного в том, что для его устранения применяются различные приспособления. Речь может идти о специальных капах, наклейках и пластырях, подушках от храпа. Далее будет рассказано про каждое приспособление от храпа в отдельности: о показаниях к применению, противопоказаниях, преимуществах и недостатках.

Содержание статьи

Эффективность приспособлений от храпа

Устройства от храпа назначаются при неосложненных формах апноэ и не имеют лечебного эффекта. К таковым относятся внутриротовые капы, пластыри и наклейки, специальные подушки и другие приспособления, которые можно приобрести в аптеке или на официальном сайте производителя.

Их особенностью является то, что они не избавляют от храпа навсегда, а ровно до тех пор, пока человек ими пользуется. Подобные устройства действительно являются удобными, но если причина апноэ заключается в серьезном заболевании, рекомендуется обратиться к врачу и заняться более серьезным лечением.

Внутриротовые

Внутриротовая капа – это специальная конструкция в форме челюсти, которая накладывается на зубы. Чаще всего такая вкладка выполнена из силикона, а потому она не сжимает язык, никак не повреждая небо и не препятствуя вдоху или выдоху. Еще одним материалом изготовления может быть термопластичный пластик. Изделия из него стоят несколько дороже силиконовых аналогов. Объясняется это стоимостью самого термопластика, а также возможностью выбирать различные положения для фиксации челюсти за счет его пластичности.

Вкладки хорошо зарекомендовали себя при легких формах храпа, а также:

  • у людей со смещенной назад или плохо развитой нижней челюстью;
  • при сильно провисающих мягких тканях;
  • в случае значительного размера языка.

В то же время это приспособление от храпа не окажется эффективным при хронической форме синусита и полипах, в случае избыточной массы тела, а также при отсутствии зубов, недавно установленных имплантатах.

Недостатком подобного приспособления можно назвать зависимость эффективности от правильности подгонки под зубной ряд. Также капа не устраняет медицинскую проблему апноэ и, если перестать ее использовать, храп возникнет снова.

Еще одно внутриротовое устройство – это Экстра-лор, представляющее собой модификацию пустышки. Приспособление фиксирует положение языка, препятствуя его западанию и блокировке дыхательных путей. Применение Экстра-лор целесообразно при неосложненных формах апноэ, легкой форме бруксизма (скрежет зубами в течение ночи).

Противопоказаниями к его использованию являются инфекционные поражения носа и рта, эпилепсия, сердечные заболевания. Плюсы прибора, применяемого против храпа, заключаются в простоте в процессе использования и изготовлении из безопасных материалов. Они не провоцируют аллергических реакций, а также не вызывают побочных эффектов.

Его минус – это возможность выпадения изо рта ночью, когда человек спит. В результате этого храп может возобновиться. Не следует забывать о развитии повышенного слюноотделения, а также незначительной болезненности на начальном этапе применения.

Пластыри и наклейки

Помочь в избавлении от храпа во сне могут пластыри и наклейки (накладки). Первые не предназначены для лечения апноэ и применяются обычно для избавления от назальной заложенности, которая спровоцирована простудой или аллергией. Показаниями к их применению следует считать удушье во сне, головные боли после просыпания, ринит и закупорку проходов в носоглотке.

Использоваться подобные пластыри могут далеко не всегда. Противопоказаниями оказываются заболевания кожного покрова, детский возраст (до пяти лет), наличие аллергической реакции на латекс. Плюсом пластырей является облегчение носового дыхания и легкость в процессе применения. В то же время в течение ночи вероятно отклеивание пластыря, что повлечет за собой возобновление храпа.

Наклейки, например, Breathe Right, удобны в плане эксплуатации, они не вызывают привыкания, но и не борются с проблемами, провоцирующими храп. Преимуществами накладок является ценовая доступность, возможность повышения притока кислорода. При отказе от их применения храп снова возвращается.

Клипсы

Для эффективного избавления от храпа применяются клипсы, представляющие собой подкову, которая фиксируется на носу. Особенностями данного приспособления следует считать помощь при простуде, аллергической форме ринита, а также в случае ослабленных дыхательных путей.

Практически бесполезными окажутся клипсы при полипах в носу, аномалиях в строении носа. Также ограничением к применению вполне может оказаться искривление перегородки. Не рекомендуется использовать устройство против храпа при патологиях сердечно-сосудистой системы, гнойных и воспалительных процессах в дыхательной системе. Это же касается наличия кардиостимуляторов, болезней крови и склонности к кровотечениям из области носа.

Среди клипс наиболее востребованной является Антихрап (на фото), которую можно приобрести в аптеке или заказать на официальном сайте производителя. Устройство получило неоднозначные отзывы: многим оно нравится, однако некоторые указывают на неудобство в процессе применения, затруднение дыхания в целом, провоцирование чихания и других неприятных реакций.

Электронный будильник

В рамках противохраповой терапии может применяться еще один вид приспособлений – электронные будильники. Они представляют собой наручные часы, оборудованные микрофоном и электронным звуковым анализатором, который позволяет распознавать храп. Принцип действия приспособления таков: сразу же после того, как у человека развивается храп, будильник посылает слабый разряд тока, заставляющий спящего проснуться, при повторении этого явления, сила тока незначительно увеличивается.

Подобные механические устройства отлично подходят людям с выраженными формами апноэ, при которых остановка дыхания может угрожать жизни. В то же время будильник не решает проблему храпа, а лишь будит человека, который изменяет положение тела.

У данного устройства имеется ряд недостатков, а именно высокая вероятность развития головных болей, повышение раздражительности, разбитость утром после просыпания при систематическом использовании. Может снижаться работоспособность и появиться хроническая усталость. Именно поэтому перед применением электронного будильника следует проконсультироваться со специалистом.

Подушка от храпа

Применение подушек от храпа позволяет человеку избавиться от указанной досадной проблемы, а также улучшить состояние здоровья. На современном рынке представлены изделия из различных материалов (хлопок, латекс, полиэстер, техногель и другие), практически каждый из которых обладает эффектом «запоминания», то есть фиксируется наиболее удобная поза. В зависимости от конкретного материала цена может колебаться от 700 до 3000 и более рублей.

Учитывая воздействие подушек на организм, можно рассчитывать на следующий эффект:

  • соблюдение правильного положения во время сна, что обеспечивает снижение нагрузки на мышцы шеи, а также на позвоночный столб;
  • улучшение кровяного потока к области мозга, а также к сердцу;
  • насыщение кожи кислородом;
  • микромассаж лица и шейного отдела.

Однако основным эффектом для здоровья человека остается возможность избавления от храпа, если его причинами не являются хронические заболевания или, например, вредные привычки. Таким образом, подушки действительно помогают справиться с апноэ, но лишь в том случае, если это позиционное явление, но никак не заболевание с более серьезными причинами.

Сипап-терапия

Сипап-терапия – это неинвазивная и немедицинская тактика лечения храпа. Принцип работы этой системы прост: в верхних дыхательных путях создается дозированное давление воздухом, которое поддерживает в определенном положении ткани носоглотки и мягкого неба. За счет этого они не спадаются, что и является профилактикой сонного апноэ и храпа. Наличие цифровых панелей на устройстве облегчает его управление.

Показаниями к применению сипап-терапии и приборов от Resmed являются:

  • синдром обструктивного апноэ сна, при котором не только снижается привычная степень активность, но даже может нарушаться работа головного мозга;
  • артериальная гипертония;
  • хронические заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • эндокринные расстройства, наличие ожирения.

Противопоказаниями к применению такой маски являются хронические офтальмологические и ЛОР-заболевания, тяжелая форма сердечной недостаточности, склонность к кровотечению из носа. Это же касается перенесенных операций на головном мозге, органах грудины и средостения, а также артериальной гипотонии.

Преимуществами подобной терапии следует считать возможность проведения в домашних условиях, нормализацию сна, возвращение человеку бодрости и активности. В то же время этот аппарат для избавления от храпа не может похвастаться накопительным эффектом, то есть после завершения курса храп и проблемы дыхания во сне вернутся.

Какое приспособление выбрать

Выбирать то или иное приспособление от храпа рекомендуется, исходя из следующих критериев: удобство в плане использования, эффективность, потребность использовать на постоянной основе, а также цена. Учитывая, что каждое из представленных устройств не является лекарственным средством, их применение должно быть постоянным.

Наиболее доступными по цене являются пластыри и наклейки от храпа, а также клипсы. Так, пластырь Breathe Right стоит от 300 до 600 рублей в зависимости от количества штук в упаковке: 10 или 30. Обращают внимание на то, что:

  • капы от храпа находятся примерно в том же ценовом ряду, но в зависимости от материала изготовления могут стоить существенно дороже – от 3000 руб. и более;
  • подушка от храпа также стоит от 3000-3500 руб. и более: выбор материала, размеров изделия должен осуществляться отдельно и стоимость во многом зависит именно от этих критериев;
  • аппараты для сипап-терапии на порядок дороже – от 20000 руб. (минимум).

Выбирая между конкретными изделиями, желательно ориентироваться не на стоимость, а на удобство применения и предполагаемую эффективность. Оптимальными в данном случае являются такие приспособления, как капы, клипсы, а также подушки от храпа. Они не влияют на развитие болезненных ощущений, не нуждаются в особенном уходе, а потому являются выбором многих людей с подобной проблемой. При более серьезных проблемах в работе легких можно обратить внимание на сипап-терапию.

Ротовые аппликаторы как средство от храпа и апноэ или в поисках чуда

Храп – настолько распространенное явление, что человек редко воспринимает его как угрозу для здоровья. В действительности же, когда храп является признаком синдрома апноэ сна, его последствия могут быть весьма плачевными – от постоянного плохого самочувствия и сонливости до инсульта и инфаркта. Однако большинство столкнувшихся с подобной проблемой считают свой храп лишь вопросом комфорта и звуковой эстетики, и поэтому редко всерьез задумываются о лечении. И только если сотрясающиеся по ночам стены в спальне совсем уж сильно докучают родственникам, так и быть, соглашаются приобрести какое-нибудь «чудо-средство», способное – как гласит реклама – раз и навсегда подарить всем тихий, глубокий и здоровый сон.

Храп может быть не только причиной дискомфорта, но и симптомом серьезного заболевания. Так что не стоит откладывать решение этой проблемы на потом.

Арсенал «волшебных» спреев и полосканий для горла, разнообразных пилюль, пластырей, носовых клипс и даже браслетов от храпа поистине велик. Да и цены на эту продукцию обычно вполне подъемные и не потрясают воображение. Почему же статистика неумолимо свидетельствует о неуменьшающемся количестве храпунов? И почему многие в конце концов соглашаются даже лечь под нож хирурга, лишь бы избавиться от ненавистной проблемы? Видимо, обещанного рекламой чуда так и не происходит. А не вполне добросовестные компании продолжают спекулировать на доверии потребителей и умудряются извлекать деньги буквально из воздуха или, вернее, из сотрясающих его звуков храпа. И основное достоинство большинства таких способов лечения храпа в том, что они, по крайней мере, не вредят здоровью, а изредка даже приносят небольшое облегчение.

Возьмем для примера широко рекламируемые в интернете клипсы от храпа. Обычно это подковообразное изделие из пластика, которое следует крепить к носовой перегородке в нижней ее части. Типичный пример такого приспособления – клипса «АНТИХРАП». Прилагаемая к изделию аннотация обещает радикальное уменьшение или даже исчезновение храпа, а вслед за этим и улучшение состояния здоровья человека. В реальной же жизни храп в большинстве случаев никуда не девается, а утром человек все так же чувствует себя разбитым. Конечно встречаются и исключения. Отдельные пациенты говорят, что при использовании такой клипсы интенсивность их храпа уменьшается. Просто существует сравнительно небольшое число людей, чей храп, в основном, связан с затрудненным носовым дыханием. В этом случае клипса от храпа играет роль механического расширителя носовых ходов и проводимость воздуха по носовым ходам улучшается. По такому же принципу действует и пластырь от храпа, такой, например, как БризРайт. Он приклеивается перед сном на крылья носа, а находящаяся внутри упругая пластинка расширяет носовые ходы за счет своих пружинящих свойств. А максимум, на который способен спрей «АнтиХрап» и его аналоги, – это слегка «смягчить» горло и уменьшит отек слизистой оболочки глотки у курящего человека или при простуде и, тем самым, немного понизить громкость храпа. Так что назвать их абсолютно бесполезными нельзя, но помогают они незначительно и лишь весьма ограниченному кругу храпящих людей. И подобным образом можно развеять иллюзии о якобы уникальных свойствах многих других «инновационных» разработок против храпа.

Среди механических приспособлений, рекомендуемых для избавления от храпа, особняком стоят так называемые ротовые аппликаторы или ротовые капы. Их эффективность также весьма индивидуальна, но при правильном выборе такие приспособления являются реальным методом борьбы с храпом. Под правильным выбором мы понимаем консультацию врача-сомнолога, полноценную диагностику и последующее изготовлении такой ротовой капы под заказ, по индивидуальным меркам пациента опытным стоматологом. И тогда ротовые аппликаторы не просто помогают, но и вполне могут потягаться в эффективности с хирургическими методами лечения храпа, легких или даже среднетяжелых форм апноэ сна, а уж по безопасности точно их превосходят.

Ротовые аппликаторы реально способны избавить от храпа или не слишком тяжелого апноэ сна

Как возникают храп и апноэ

Спящий человек полностью расслаблен, поэтому тонус мышечных стенок глотки также снижается. Проходящий через верхние дыхательные пути воздух приводит их в движение, что и становится причиной звукового феномена, известного как храп. Если же в результате вибрации мягкотканных структур просвет глотки не просто уменьшается, а полностью перекрывается, происходит остановка дыхания, или эпизод обструктивного апноэ.

Одними из основных факторов, способствующих возникновению храпа и синдрома обструктивного апноэ сна, являются различные заболевания или анатомические особенности строения верхних дыхательных путей, которые приводят к уменьшению просвета глотки: ожирение, удлиненный небный язычок и провисающее мягкое небо, увеличенные миндалины или маленькая от рождения и смещенная назад нижняя челюсть. Ведь чем уже верхние дыхательные пути, тем легче их закупорить.

Аномалии глотки, избыточный вес и маленькая нижняя челюсть – основные причины храпа и апноэ сна

Соответственно, лечение храпа и обструктивного апноэ предполагает, что тем или иным образом будет достигнуты расширение просвета и стабилизация стенок верхних дыхательных путей во время сна. Современная медицина предлагает для этого три метода: хирургическая операция, ротовые аппликаторы и масочное дыхание с положительным давлением – СиПАП-терапия. И вроде быт вот оно, решение на любой вкус и кошелек. Не страшно отважиться на операцию – звони в хирургический центр с просьбой отрезать все лишнее, боязно ложиться под нож хирурга – покупай СиПАП, не хочется отдавать деньги за недешевый дыхательный аппарат и спать в маске – спроси в аптеке ротовой аппликатор. Но все не так просто, как кажется. Можно сколько угодно заниматься самодиагностикой и самолечением, но так и не увидеть ожидаемого результата. Ведь каждый метод терапии имеет показания, ограничения и противопоказания. Так что если вы хотите действительно с пользой потратить свои деньги и в итоге эффективно и максимально безопасно избавиться от беспокоящей вас ночной проблемы храпа и апноэ, то начните с обращения к сомнологу, который на основании обследования поставит диагноз, выявит тяжесть заболевания и назначит подходящее именно в вашем случае лечение.

Диагностика как обязательное условие выбора средства от храпа

Заподозрить синдром обструктивного апноэ можно у храпуна, жалующегося на неосвежающий сон, чувство усталости и разбитости по утрам, вялость и сонливость в течение дня. Но окончательный диагноз ставится только после обследования с использованием специального оборудования.

Читайте также:  Причины наличия слизи в моче у мужчин

Инструментальное исследование дыхания во время сна – обязательное условие последующего правильного выбора терапии против храпа и апноэ.

При неосложненном храпе, а также при легкой и средней по тяжести форме обструктивного апноэ есть смысл начинать лечение с использования механических внутриротовых аппликаторов. Каппы от храпа зачастую успешно заменяют хирургическое вмешательство и дают результат, сравнимый по эффективности с СИПАП-терапией. Однако выбор в пользу ротовых аппликаторов должен быть сделан не самостоятельно, а с учетом рекомендаций узкопрофильного врача.

Разновидности ротовых капп от храпа

Зная точную локализацию обструкции, вызывающей храп, и понимая анатомические причины, вызывающие удушье во сне, можно разработать внутриротовые аппликаторы, которые предотвращают спадение стенок глотки механическим путем. Активно используемые в медицинской практике внутриротовые средства от храпа можно разделить на две группы на основании механизма воздействия на подвижные структуры глотки: каппы для выдвижения вперед нижней челюсти и каппы для удерживания корня языка (эффективность приспособлений этого типа до сих пор является недоказанной).

Изготовленная под заказ каппа в случае неосложненного храпа или нетяжелой формы обструктивного апноэ может быть эффективным средством в борьбе за полноценный глубокий сон.

Некоторые аппликаторы против храпа можно купить в аптеке. Например, выпускаемые серийно приспособления, предполагающие, что больной самостоятельно подгонит их под анатомию своей челюсти. В качестве примера можно назвать похожее на соску средство «Экстра-ЛОР». Считается, что во время его использования должно происходить незначительное рефлекторное выдвижение языка вперед, что вызывает напряжение мышц глотки. Благодаря этому по идее должна снижаться вибрация мягкого неба и уменьшаться храп. Но это в теории, а на практике эффективность готовых ротовых аппликаторов от храпа не очень велика.

По-настоящему эффективные и максимально безопасные каппы изготавливаются под заказ, чтобы идеально соответствовать анатомии челюсти больного. Приспособление должно иметь механизм, позволяющий менять величину выдвижения нижней челюсти вперед. Подобная регулировка позволяет производить индивидуальный подбор той степени выдвижения, которая оптимальна для конкретного пациента. И конечно же клинический эффект, полученный при использовании каппы, обязательно должен оцениваться посредством объективных методов исследования, а именно полисомнографии или респираторной полиграфии.

Одним из достоинств ротовых аппликаторов является то, что они практически не имеют побочных эффектов. Однако пациент обязательно должен проходить регулярные осмотры у стоматолога-ортодонта с целью своевременного обнаружения потенциальных осложнений, в том числе нарушения прикуса.

Ротовые аппликаторы или СИПАП-терапия?

Если сравнивать привлекательность для пациента ротовых аппликаторов и СИПАП-аппарата, то в выигрышном положении окажется первый вариант. Ведь далеко не каждый человек психологически готов спать в маске, подключенной к специальному дыхательному аппарату. Но эффективность внутриротовых аппликаторов при синдроме обструктивного апноэ сна ниже, чем у СИПАП-терапии – маски от храпа. Также стоит понимать, что аппликатор не становится гарантией отсутствия определенного дискомфорта, особенно на первой стадии использования.

Выбирая между каппой и СИПАП-аппаратом, приходится ориентироваться еще и на степень тяжести болезни. При тяжелой форме СОАС даже изготовленный по индивидуальному заказу ротовой аппликатор, скорее всего, окажется бесполезен.

СИПАП-терапия от апноэ и храпа, как и ротовой аппликатор, должна подбираться опытным врачом, исходя из индивидуальных особенностей пациента и тяжести его заболевания. Только так можно добиться максимального эффекта от терапии.

В заключение можно сказать, что ротовые каппы действительно являются эффективным терапевтическим инструментом при храпе и сравнительно легких формах обструктивного апноэ. Однако выбор в пользу того или иного метода лечения без консультации у специалиста может обернуться против вас. Ведь некорректная диагностика и самолечение только продлят вашу борьбу за здоровый сон. Поэтому не ждите чуда ни от использования приобретенных через интернет ротовых аппликаторов, ни от проведенной без специального предварительного обследования операции, ни от любых других непонятных средств и разработок. Позаботьтесь о своем здоровье уже сегодня, записавшись на прием к сомнологу.

Устройства от храпа — виды и особенности

Приспособление от храпа вовсе не бесполезная вещь, как могут подумать многие. Оно помогает справиться с таким неприятным явлением, как появление громкого дрожащего звука при выдыхании воздуха во время сна. Эти приборы не являются панацеей, но среди них есть те, что нацелены не только на временное устранение проблемы, но на полное излечивание от храпа.

Почему человек храпит

Причины возникновения храпа известны врачам давно. Предполагается, что храпу подвержено не менее трети населения нашей планеты до 60 лет. Назвать более точные цифры не может никто, храп не та проблема, с которой идут ко врачу. Большая часть людей, страдающих храпом – мужчины. У людей старше 60 лет проблема храпа усиливается, ею страдают около 60-65 %.

Во сне большая часть мышц находится в расслабленном состоянии. Громкий звук, который мы называем храпом появляется в результате расслабления мягкого неба и язычка. Вследствие такого процесса стенки глотки сужаются, при прохождении воздуха через нее он не сразу идет в легкие, а как бы закручивается, в результате чего и появляется вибрация мягких структур глотки. Это становится причиной появления громкого звука. Чтобы избавиться от этого неприятного явления в аптеках предлагают широкий ассортимент приспособлений от храпа. Стоит отметить, что нет универсального прибора, который бы помог всем безоговорочно. Все зависит от того, что именно послужило причиной появления храпа.

  • Возрастные изменения. Эта причина является самой распространенной. С годами мышцы, поддерживающие открытыми дыхательные пути, ослабевают. Воздух уже не может беспрепятственно идти через них и возникает храп.
  • Многие заболевания дыхательных путей также служат причиной неприятного вибрирующего звука. Например, киста Торнвальда, полипы в носу, отек глотки и языка – такое бывает при аллергии, воспаление носовых ходов, аденоидов, искривление носовой перегородки – как врожденное, так и приобретенное и другие недуги.
  • Врожденные дефекты. Например, недоразвитость одной из челюстей, суженный просвет глотки, удлиненный небный язычок.
  • Отложение жиров в стенках глотки – следствие серьезного ожирения.
  • Увеличение языка при синдроме Дауна.
  • Увеличение мышц глотки – самая частая причина. Это происходит в результате курения, частого употребления алкоголя, наркотиков, некоторых видов лекарств, заболевания гипотиреозом, миастенией, миодистрофией, в результате повреждения черепно-мозговых нервов и головного мозга (инсульт, отек мозга).

Почему нужно бороться с храпом

От храпа страдает не только сам «храпун», но и близкие ему люди. Сложно хорошо выспаться, когда у тебя над ухом грохочут канонады, особенно если ты обладатель чуткого сна. Но это не говорит о том, что для самого храпящего храп не оказывает негатива. Он может стать предвестником серьезных заболеваний, в частности, обструктивного апноэ сна. Во время сна внезапно прекращается вентиляция легких и человек на 10-30 секунд прекращает дышать. Иногда этот процесс может затягиваться на 2-3 минуты. Крайне редко, но не исключена смерть.

Многие храпуны страдают пониженной работоспособностью из-за плохого насыщения головного мозга кислородом во время сна. Днем нередко страдают сонливостью. На фоне постоянных недосыпов появляется депрессия, раздражительность, неустойчивость настроения, память ухудшается, общее качество жизни падает.

Разновидности приспособлений от храпа

От храпа нужно избавляться обязательно, но следует четко понимать, что именно послужило причиной этого неприятного явления. Если в основе лежит заболевание, в первую очередь следует лечить его. Храп, как следствие, пройдет по мере избавления от недуга.

Но в том случае, когда храп не причина болезни, нужно задуматься об устранении неприятного звука посредством специальных приборов и методик. Выбирайте тот способ, который оптимально вас устраивает. Консультация врача перед использованием даже самого безобидного с первого взгляда прибора необходима.

Внутриротовая капа

Этот прибор вставляется в рот перед сном. Чтобы зафиксировать капу во рту. Ее надевают на нижнюю челюсть и язык. За счет выдвижения вперед нижней челюсти и фиксации в этом положении просвет глотки становится шире, и воздух беспрепятственно поступает в гортань.

Капа – товар индивидуальный, ее изготавливают по специальному заказу только в стоматологических клиниках, предварительно сняв слепок с челюсти пациента. Все это делает капу не самым дешевым приспособлением от храпа для рта, и это не единственный ее недостаток. Нельзя использовать прибор при выпадающих и шатающихся зубах, кровоточащих деснах, а также при ярко выраженном дефекте прикуса.

  1. Легкая;
  2. Экологичная;
  3. Безопасна в использовании – ее нельзя проглотить;
  4. Гарантированный результат.

К ней придется привыкать, процесс этот может занять до месяца. Но в результате человек получает гарантированное избавление от храпа.

Наклейка «Антихрап»

Крепится это приспособление против храпа на крылья носа. Клейкие элементы по обеим сторонам изделия способствуют расширению носовых ходов, облегчая дыхание. При этом вероятность смещения ее во время сна исключена. Снять ее не составит труда, следует лишь слегка намочить.

Чтобы прибор лучше держался во сне, кожу носа следует обезжирить перед ее фиксацией. Одна наклейка рассчитана на одно применение. Но если кожа воспалена или имеет повреждения, то ее использование вовсе запрещено. Держать ее на носу дольше 12 часов также воспрещается.

  1. Такая наклейка отлично подходит не только для людей, страдающих храпом, но и при насморке, в том числе аллергическом;
  2. За счет регулярного поступления кислорода в головной мозг исключается вероятность возникновения гипоксии, риск появления апноэ исключен;
  3. Главным преимуществом устройства «Антихрап» является его невысокая стоимость;
  4. Прибор обладает универсальным размером;
  5. Дает быстрый результат;
  6. Практически не имеет противопоказаний.

Но без недостатков не обошлось – такая наклейка не избавляет от храпа раз и навсегда. Для этого придется использовать ее постоянно.

Приспособление «Экстра-Лор»

В отличие от предыдущих устройств этот прибор не только временно избавляет от храпа, но способен полностью излечить человека от этого недуга. Принцип работы основан на фиксации языка, за счет чего исключается резонансное колебание как самого языка, так и глотки.

Прежде чем использовать устройство от храпа по назначению, необходимо провести его регулировку. Это связано с индивидуальностью прикуса каждого человека. Нельзя спать с прибором во рту с первого дня, сначала следует пройти период адаптации к нему. Для привыкания в первые дни «Экстра-Лор» ставят в рот перед сном всего на 15-20 минут. После того, как человек немного привыкнет к наличию инородного предмета во рту, прибор можно оставлять уже на ночь.

Длительность лечебного курса в каждом случае индивидуальна, но в среднем его продолжительность составляет от 2 до 3 недель. Использование прибора можно прекратить сразу после полного исчезновения храпа. Иногда возможны рецидивы, нескольких дней использования прибора достаточно, чтобы закрепить полученный ранее положительный результат.

  • Большим плюсом «Экстра-Лора» является то, что этот прибор лечит от храпа, избавляя от вредного явления навсегда;
  • Вероятность рецидива минимальна;
  • Имеется возможность индивидуальной настройки прибора, приспособив его к индивидуальностям прикуса;
  • Можно использовать каждый день;
  • Изготовлен из безопасных материалов.

СИПАП

Аппарат работает по принципу компрессора, состоит из своего рода маски, которую надевают на нос, и трубки. Через трубки происходит подача воздуха в дыхательные каналы. Воздух подается отфильтрованный и подогретый.

Прибор эффективно помогает против храпа за счет предотвращения сужения носовых каналов. При этом воздушный поток идет постоянным потоком. Все необходимые параметры выставляются на панели управления прибора.

  1. Отличается высокой эффективностью;
  2. Безопасен и прост в использовании;
  3. Подходит для избавления от храпа, появившегося на фоне лечения, курения, деформации перегородки;
  4. Назначают при апноэ любой степени тяжести;
  5. Показан при наличии противопоказаний к проведению оперативного вмешательства.

Клипса «Антихрап»

Это приспособление для борьбы с храпом внешне походит на небольшую подковку с небольшими утолщениями на концах. Оба конца вводятся в носовые отверстия, благодаря чему происходит расширение носовых проходов, дыхание стабилизируется. Надевают прибор непосредственно перед сном.

В аптеках предлагают два вида клипс – с магнитом и силиконовую без магнита. В первом случае в оба конца клипсы вмонтированы небольшие магниты, формирующие незначительное электромагнитное поле. Что, по уверению производителей, положительным образом влияет на эритроциты.

В целом, любая клипса работает по одному принципу – раздражает нервные окончания в полости носа, что приводит к мышечной активности верхнего неба и гортани. Храп при таком состоянии мышц исключен.

  • Гипоаллергенно;
  • Легко привыкать;
  • Помогает прибор не только при храпе, но и при рините различного генезиса и даже гайморите;
  • Оказывает продолжительный результат;
  • Удобно в использовании;
  • Невысокая стоимость;
  • Универсальность;
  • Надежная фиксация прибора.

Это приспособление от храпа в нос не поможет избавиться от храпа при наличии искривления перегородок носа. Не рекомендуют ее к использованию у беременных, при бронхиальной астме, при сердечно-сосудистых заболеваниях, при частых кровотечениях из носа, головных болях. Крайне осторожно используют при апноэ.

Клипсу нужно готовить к каждому использованию, тщательно промывая с мылом в проточной воде и обтирая спиртом. Если после установки клипсы в носу ощущается дискомфорт, значит прибор установлен неправильно, его нужно вытащить и переустановить. Чтобы прибор прослужил как можно дольше и не потерял свою форму, его нужно правильно хранить, укладывая в специальный контейнер с подушечками.

Браслет «Стоп-храп»

Прибор с виду сильно напоминает часы. Чтобы он оказал свое положительное влияние, его следует надеть с вечера на запястье. На внутренней части браслета имеются токопроводящие электроды. За счет четкой фиксации они плотно прилегают к коже руки, к некоторым моделям для лучшей фиксации прилагается гель. За счет генерации электрических импульсов, подаваемых к коже через эти электроды, человек не впадает в глубокий сон, ограничиваясь поверхностным. Как только человек начинает храпеть, невидимые импульсы заставляют его менять положение тела.

Как таковой прибор не лечит от храпа, но вырабатывает устойчивую привычку к смене положения при появлении вибрирующего звука.

Браслет от храпа нельзя использовать людям с кардиостимулятором, при частом прохождении исследований типа ЭКГ, УЗИ. Во время беременности он также противопоказан. Не рекомендуется при апноэ, эпилепсии, всякого рода новообразованиях. Некоторые инфекционные заболевания также могут послужить поводом для отказа использования браслета. Не рекомендуется в одной комнате спать двум людям, использующим данный прибор.

  1. Положительный результат от использования;
  2. Сон не прерывается;
  3. Удобен в применении;
  4. Заряда аккумулятора хватает на 8-10 часов;
  5. За счет малого веса не ощущается на руке;
  6. Не дает побочных эффектов.

Подбородочный ремень

Устройство неоднозначно. Оно действительно помогает избавиться от храпа за счет удерживания нижней челюсти в фиксированном положении. Даже если во сне человек перевернется на спину, рот не откроется, что предотвратит расслабление мышц гортани. При таком положении вещей человек не способен храпеть в принципе.

Но с другой стороны такая повязка может приносить небольшой дискомфорт. Требуется определенная привычка, чтобы спать в нем. Еще один существенный недостаток, такой ремень невозможно использовать при респираторных заболеваниях. В то время, как нос и так заложен и дыхание затруднено – подбородочный ремень не способствует притоку воздуха.

  • Удобен в эксплуатации. Быстро снимается, не занимает много места и не требует специального содержания;
  • Имеет небольшой вес. Не давит во время сна;
  • Такое приспособление от храпа можно сделать своими руками;
  • Практичен. Изготавливается такой ремень из гипоаллергенных материалов;
  • Эффективен. Принцип работы ремня гарантирует стопроцентный результат.

Приспособление от храпа — отзывы

Как избавиться от храпа: причины, рейтинг ТОП 5 эффективных приспособлений, отзывы

Храп мешает крепкому сну и вам, и близким, также он, скорее всего, вызван ронхопатией. Ни в коем случае нельзя откладывать лечение, иначе риск получения осложнений увеличивается, и тогда приходит апноэ сна. Необходимо испробовать средства, предотвращающие приступы храпа, но они действенны на неосложненный недуг.

Читайте также:  Какая средняя длина полового члена в России и в мире?

В подозрении на апноэ сна, капе, спреи и клипсы противопоказаны. В данной статье мы с вами попробуем разобраться, как избавиться от храпа: причины, рейтинг ТОП 5 эффективных приспособлений, отзывы, а также описания каждого представленного препарата.

Содержание:

Причины храпа

Абсолютно здоровый человек наслаждается сном без храпа. Даже если он практически не слышен, все равно необходимо проконсультироваться с доктором и предотвратить дальнейшее осложнение недуга. Далее, мы с вами рассмотрим возможные причины храпа, и с чем он связан.

Храп – это болезнь, происходящая из-за обструкции верхних дыхательных путей и дыхательной недостаточностью. С данным фактором нарушается естественный приток и отток воздуха, и в итоге случается ронхопатия. В среднем от нее страдают 3-е из 10-ти мужчин.

Рассмотрим другие признаки храпа.

  • Нарушение носового дыхания. Происходит из-за полипов, искривления перегородки носа, миндалин и гипертрофии небного язычка.
  • Воспалительная болезнь горла и носа. Например, ангина, гайморит, ринит, синусит.
  • Старение организма. Эластичность тканей глотки после 45-ти лет начинает снижаться. Ткани сужаются и слипаются, тем самым приводят к остановке дыхания.
  • Антидепрессанты и снотворные. Они расслабляют мышцы, и в том числе стенки гортани, неизбежно приводя вас к храпу.
  • Избыточный вес. Первая степень ожирения предшествует храпу в 8-10 раз. Вторая и третья степени ожирения чаще всего переходят в хроническую форму храпа и вызывают апноэ.
  • Алкоголь и курение. Данные вредные привычки пагубно влияют на стенки гортани, расслабляя их во время сна. В состоянии сильного опьянения, мозг человека не реагирует на задержки дыхания, поэтому возможна даже смерть во сне от храпа, в совместительстве с алкоголем.

Чем опасен храп?

Храп различается по трем степеням тяжести.

  • Легкая. Переедание на ночь, повышенная усталость или неудобная поза вызывает храп практически у каждого человека ночью. Чтобы от него избавиться, необходимо просто исключить вышеуказанные факторы. Не кушать на ночь, больше отдыхать, и ложиться в удобном положении. Не имеет серьезных последствий, но стоит пролечиться некоторыми препаратами в виде таблеток и мазей либо народными средствами.
  • Средняя. В результате различных заболеваний происходит ронхопатия. Человек спит беспокойно, с постоянными пробуждениями, а утром у него присутствует чувство недосыпа и головной боли. Требует срочного вмешательства медикаментов, различных приспособлений и мазей против отечности, и поскорее. Грозит переходом в 3-ю степень тяжести храпа.
  • Хроническая. Еженощный храп с повышенной громкостью, постоянные, неконтролируемые пробуждения, сильные головные боли и недосып становятся привычным образом жизни для человека. Он практически себя не контролирует и может уснуть и за рулем, и даже во время приема пищи. Повышен риск заболеваний сердечнососудистой и нервной системы. Возможны такие недуги: мозговой инсульт, инфаркт миокарда, артериальная гипертония, изжога, одышка и проблемы с потенцией.

Рейтинг ТОП 5 эффективных приспособлений

Представляем вниманию 5 лучших аппаратов в борьбе с храпом в обнаружении легкой и средней степени. В данный список входят:

Рассмотрим подробнее представленный ассо

  • Слипекс;
  • Сонайт;
  • Экстра Лор;
  • Небный имплант Pillar;
  • Антихрап.

Слипекс

Данное средство идет в виде спрея. В основе устройства находятся компоненты экстракта перечной мяты и гаультерии. Своими свойствами данные вещества снимают отек, спазмы носоглотки, смягчают и успокаивают слизистую. Препарат оснащен легким, обезболивающим эффектом и применяется в первой стадии храпа. Также отлично подходит во время простуды и боли в горле.

Составводно-глицериновый раствор, перечная мята, гаультерия, эквалиптол, метилсалицилат
Степень храпа1-2
Инструкция по применениюприменять местно, на заднюю стенку гортани и язычок

Цена: от 250 до 350 рублей.

Плюсы

  • деликатно очищает дыхательные пути;
  • успокаивает и смягчает слизистую;
  • результат виден сразу же после применения.

Минусы

Средство помогает во время не сильного храпа. Сразу становится легче дышать, и спать можно в любой позе, а не исключительно на боку. Перестал просыпаться от собственного храпа, и лучше высыпаюсь. Спасибо.

Сонайт

Капа, созданная из синтетики идеально подстраивается под форму правильного прикуса. С легкостью крепится во рту, исключая выпадение либо поломку. Прекрасно служит спасением от храпа, предотвращая слипание стенок гортани, обеспечивая свободное дыхание без тяжести и постоянных пробуждений.

Степень храпа1-2
Инструкция по применениюнакладывается на зубы
Противопоказаниянеправильный прикус

Стоимость: от 4380 до 4600 р.

Плюсы

  • крепко держится на зубах;
  • освобождает дыхательные пути от слипания гортани;
  • предшествует спокойному и крепкому сну;
  • помогает спустя 3-4 ночи.

Минусы

  • поможет исключительно тем, у кого правильный прикус;
  • требует привыкания.

Муж долго не соглашался на капу, говорил о неудобстве и так далее. В итоге уговорила и попробовали. 2 ночи долго засыпал, не сразу привык к приспособлению на зубах. На 3-ю ночь ситуация нормализовалась, храп прекратился, да и муж немного привык. Действует хорошо, мы довольны.

Экстра Лор

Устройство, выполненное из прочного полимерного материала. Внешне приобретает схожесть с детской соской, но качеству можно позавидовать аналогам. Выверенная конструкция идеально фиксирует прибор во рту, где между губами и зубами находится небольшой фиксатор, а к языку прилегает специальная ложка. Данное приспособление предотвращает западание неба и расширяет горло во время дыхания.

Степень храпа1-2
Инструкция по применениюфиксируется между зубами и губами
Противопоказанияне имеет

Цена: от 790 до 820 рублей.

Плюсы

  • не требует длительного привыкания;
  • удобно располагается во рту;
  • избавляет от храпа спустя 2-3 ночи.

Минусы

Устройство идеально помогло мужу. Первая ночь прошла неудачно, из-за непривычной конструкции во рту, затем стало легче засыпать. Главное — прекращение храпа и здоровый сон и мужа, и мой. Спасибо.

Небный имплант Pillar

Устройство, выполненное со специальной вкладкой из полимерных нитей, легко крепящихся на мягкое небо. Данное приспособление устанавливается с помощью врача, под местной анестезией. Идеально справляется с храпом, предотвращая западание языка и эффективно укрепляет стенки и мышцы неба. После избавления от храпа, конструкция подлежит удалению в амбулатории.

Противопоказания3 фаза храпа, ожирение, миндалины, ретрогнатия
Степень храпа2 стадия
Инструкция по применениюустановка между зубов

Ценник: от 4300 до 6000 р.

Плюсы

  • предотвращает ослабление стенок гортани;
  • предупреждает западание гортани;
  • избавляет от храпа на 4-5 ночь.

Минусы

  • устанавливается исключительно с анестезией.

Хороший помощник в борьбе с храпом! Раньше просыпался за ночь множество раз, появились головные боли, и дело дошло до депрессии. После установки данного прибора, храп сняло как рукой. Не мешает в повседневной жизни, наоборот, чувствую бодрость наутро и избавление от сильных головных болей. Советую!

Антихрап

Устройство представляет собой силиконовую носовую клипсу. Небольшая перемычка с шариками на концах вставляется в ноздри на всю ночь. В особых случаях применяется на долгое время, если пациент страдает средней тяжестью храпа. Прибор улучшает дыхание, противостоит ухудшению эластичности тканей гортани. С помощью аппарата результат заметен уже через несколько ночей использования.

Степень храпа1-2
Инструкция по применениювставляется в ноздри
Противопоказания3 степень тяжести храпа, искривление носовой перегородки

Цена: от 800 до 1200 руб.

Плюсы

  • противостоит западанию глотки;
  • не дает потерять эластичность тканей гортани;
  • делает дыхание свободнее и чище.

Минусы

Устройство неплохое, порадовало уже через пару дней от начала применения. Муж привык к нему буквально за одну ночь. Говорит о свободе дыхания, стал высыпаться по ночам и больше не беспокоит головная боль. Я тоже крепко сплю и не жалею о данном приобретении. Спасибо.

Отзывы врачей

Ради убеждения в качестве представленных продуктов, просим посмотреть отзывы опытных врачей со стажем.

Часто устанавливаю своим пациентам Pillar, и слышу слова благодарности сначала от жен, а через пару недель и от самих мужей. Приспособление действительно эффективно, главное не бояться и вовремя обратиться за помощью к профессионалу. В ежедневной жизни он никак не мешает пациенту. Он также ходит на работу, разговаривает, кушает и пьет, пока устройство, в свою очередь, проводит работу над храпом. Через 4 ночи данный недуг бесследно проходит, осуществляя здоровый сон вам, и всей семье. Не запускайте храп до 3-ей стадии, повышается шанс хирургическому вмешательству, и развитию различных болезней.

За 15 лет работы убедился в качестве Сонайта буквально на 100%. Прибор подстраивается к прикусу и эффективно действует всю ночь на возникновение храпа, постепенно снижая громкость, а затем и полностью устраняет недуг. Да, к устройству, несомненно, нужно привыкнуть, но результат превосходит ожидания. Пока не запущено положение болезни, лучше изменить ситуацию в лучшую сторону.

Я как врач, знаком с множеством полезных приборов по избавлению от храпа. Но самый действенный, на мой взгляд, Экстра Лор. Он помог и большинству моих пациентов, и мне. Устройство легко вставляется в ротовую полость и прочно крепиться между губ и зубов. Действует эффективно и быстро, осуществляя в последующем сладкий сон и избавление от недосыпа и головных болей. Не затягивайте с лечением храпа, в один день, кроме операций, к сожалению, не сможет помочь ни один подобный прибор.

Простое, но действенное устройство Антихрап. Рекомендую всем своим пациентам, которые обращаются ко мне за помощью. Главной особенностью аппарата является универсальность, то есть он идеально подходит и мужчинам и женщинам. Не мешает спать ночью и не выпадает. Функции смягчения слизистых и предотвращение западания гортани, прекрасно справляются с храпом, устраняя недуг быстро и эффективно. Я с коллегами советую вам данное приспособление!

Другие способы избавления от храпа

Помимо представленных выше средств, имеется масса других способов по избавлению данного недуга. И вот некоторые из них.

      • Соляной раствор. Помогает избавиться от заложенности носа и отеков слизистых. Дыша носом, а не ртом вы соответственно храпеть не будете.
      • Крапивный чай. Дайте настояться ему под крышкой 10-15 минут и пейте перед сном. Со временем станет заметно явное заглушение храпа.
      • Бальзам из оливкового масла и руты. Смешайте стакан масла с 50 граммами руты, пусть смесь настоится в течение 2-ух недель, далее процедите и наносите на крылья носа и шею каждый вечер. Остатки бальзама храните в сухом, защищенном от света месте. Эффективное средство с заметным результатом через неделю.
      • Шалфей. Идеально подходит лечению дыхательных путей, в том числе и храпа. Залейте пять листьев растения кипятком, дайте настояться 10 минут, процедите и выпейте чай перед сном.

Видео

В данном видео вы увидите более детальный обзор эффективных средств против храпа.


Капа от храпа — мощный инструмент в борьбе с проблемой многих людей

Ронхопатию или храп во время сна в медицине относят к патологическим отклонениям. Хроническое заболевание связано с проблемами со стороны дыхательной системы.

На первый взгляд состояние может показаться безобидным личным недостатком, однако с течением времени данная аномалия доставляет человеку вполне ощутимые неудобства. Распространенная проблема храпа волнует не только того, кто его издает, но и тех, кто регулярно не может уснуть из-за продолжительных громких звуков.

Сегодня наиболее эффективным вариантом избавления от проблемы считается капа от храпа. Данное приспособление подбирается в индивидуальном порядке по врачебному предписанию.

Содержание статьи:

Причины развития патологии

Храп — дребезжащий звук, возникающий во время глубокого сна в результате сбоя в дыхании. Следствием нарушений в дыхательной системе становится расслабление мышечных структур глотки и задней части неба.

По этой причине вдыхаемый воздушный поток перемещается по верхнему дыхательному аппарату неправильно, что и вызывает возникновение особого звука.

Интересно знать! По статистическим данным от регулярного храпа страдают около 47 % мужчин и 28 % женщин.

Рассмотрим распространенные причины храпа:

    Искривление носовой разделяющей пластины. Одна из самых распространенных причин возникновения храпа, которой подвержены люди всех возрастных категорий.

Пластинка, разделяющая носовую полость на две одинаковые половины, деформируется под воздействием травмы.

Полученное искривление становится препятствием для нормального прохождения потока воздуха. Помимо этого, нарушение провоцирует развитие ринита хронической формы, что еще больше усугубляет проблему.
Тонзиллит (поражение одной или нескольких миндалин). Гипертрофия небных миндалин относится к инфекционным заболеваниям, вызванных бактериальными или вирусными инфекциями.

Воспалительное увеличение миндалин создает барьер в просвете носоглотки. В процессе затрудненного дыхания происходит колебание мышц и появление вибрирующих звуков.
Полипоз начального отдела дыхательного аппарата. Полипы в полости носа представляют собой доброкачественные образования округлой формы.

На этапах разрастания они постепенно перекрывают носовые ходы, что затрудняет беспрепятственный вдох. Заболеванием страдает взрослая категория пациентов.

Проблему усугубляет тот факт, что распознать недуг на ранних этапах развития довольно затруднительно — полипы дают о себе знать, когда их размер вызывает не только храп, но и заложенность носа.
Разрастание лимфоидной ткани (аденоидные вегетации).Патологическое состояние приводит к увеличению глоточной миндалины и проблемам в дыхательных функциях.

Чаще аденоиды выявляют у детей. Заболевание возникает по причине попадания в организм инфекционного агента или вследствие аллергических реакций. Распознать увеличение лимфоидной ткани можно по появлению сильно шумного дыхания.
Ринит (насморк). Заболевание проявляется отеком, заложенностью носа, появлением слизи и развивается на фоне размножения микробов или вследствие заражения вирусом.

В ряде случаев заболевание возникает по причине переохлаждения. Чаще причиной храпа становится катаральная разновидность ринита.

Ее можно распознать по возникновению отека слизистой носа, который сужает просвет носовых ходов, что затрудняет дыхание.
Злоупотребление алкоголем, прием снотворных препаратов и психолептиков. Во время ночного сна мускулатура пребывает в состоянии расслабления.

Мышечные структуры дыхательного аппарата не являются исключением. Психотропные препараты и спиртосодержащие напитки еще больше расслабляют органы, образованные мышечной тканью, именно поэтому человек, находящийся в стадии алкогольного опьянения, очень громко храпит. Проблема исчезнет, если избавиться от пагубной привычки.
Деформация носоглотки вследствие возрастных изменений. С годами тонус мышц изменяется. Помимо этого, человек может страдать хроническими инфекционными заболеваниями верхних дыхательных путей.

По этой причине, когда человек ложится на спину и засыпает, происходит провисание мышц глотки. Данное состояние вызывает низкочастотные колебания небной занавески и малого отростка (язычка).
Избыточный вес. У полных людей жировые структуры в области шеи сильно развиваются. Это приводит к сдавливанию верхних дыхательных путей, что влечет за собой кислородное голодание организма.

С течением времени у людей, страдающих ожирением, возникает синдром обструктивного апноэ сна, которому характерна временная остановка дыхания в период ночного отдыха.

  • Врожденный фактор. Большой размер языка, удлиненный малый отросток или небо способны вызывать храпящие звуки.
  • В ряде случаев ронхопатия развивается последующим причинам:

    • утомление организма;
    • нарушение эмоционального спокойствия;
    • наркотическое опьянение;
    • сон на спине или животе.

    Описание устройства

    Капа — изделие из пластика, каучука или силикона, которое способствует удержанию подвижной челюсти в выдвинутом положении, что исключает проявление ронхопатии.

    По своему виду внутроротовое устройство похоже на стоматологический слепок. Чаще изделие изготавливается индивидуально, беря во внимание анатомические особенности пациента, что способствует снижению нагрузки на челюсть. Благодаря специальным отверстиям в устройстве человек может нормально дышать даже при закрытом рте.

    Установкой капы занимается стоматолого-ортодонт. На приеме он дает оценку состоянию зубочелюстной системы и снимает оттиски челюсти, по которым далее будет изготавливаться капа.

    Изделие изготавливается из специального пластика, который отличается гибкостью, поэтому незначительные дискомфортные ощущения беспокоят пациента только первые 5 дней ношения устройства.

    Принцип действия

    Капа одевается на верхний и нижний ряды зубов. После установки устройство выдвигает подвижную челюсть немного вперед (не более 12 мм), препятствуя ее западению и способствуя открытию дыхательных путей.

    Читайте также:  Как увеличить половой член с помощью соды

    Необходимо знать, что лечение храпа при помощи капы — довольно медленный процесс, поэтому ждать результата от первого применения не стоит.

    Эффективность можно заметить поле нескольких недель использования. Дело в том, что челюсть должна привыкнуть к измененному положению.

    Как устроен аппарат Кламмта и его принцип действия.

    Читайте здесь о показаниях к встраиванию винта Бертони в пластину для выравнивания зубов.

    Противопоказания

    Капы от храпа изготавливаются из безопасных, гипоаллергенных материалов, но даже несмотря на это, специалисты не рекомендуют пациентам их применение при следующих состояниях:

    • воспаление десен;
    • шаткость зубов;
    • заболевания, атакующие пародонт;
    • нарушения прикуса;
    • проблемы со слизистой оболочкой ротовой полости;
    • гайморит в хронической форме;
    • психоневрологическое заболевание, сопровождающееся судорожными приступами;
    • психические расстройства;
    • полное или частичное отсутствие зубов;
    • ношение полного зубного протеза;
    • аллергические реакции на силиконовый материал;
    • запущенный кариозный процесс;
    • обструктивные заболевания бронхиального дерева;
    • ожирение с увеличением массы тела более чем на 20%;
    • синдром воспаления слизистой оболочки носа;
    • кровоточивость десен;
    • период реабилитации после вживления имплантов;
    • рвотный рефлекс при попытке установить устройство.

    Важно отметить, что капу запрещено устанавливать детям младшей возрастной категории.

    Руководство по применению

    Внутриротовой аппарат необходимо надевать на ночь. Ношение в дневное время ничем не оправдано. Он будет затруднять произношение звуков и прием пищи. Кроме этого, необходимо учесть, что ронхопатия развивается исключительно в период сна.

    Капа устанавливается после гигиенического очищения ротовой полости с применением антибактериальных средств гигиены. Такое мероприятие поможет предотвратить гнилостные и воспалительные процессы.

    При использовании съемной протезной конструкции капу надевают после извлечения первой из ротовой полости.

    Самостоятельная установка разделяется на несколько этапов:

    • изделие обработать дезинфицирующим раствором;
    • окунуть в горячую воду (не более 85 градусов) на 15 секунд;
    • подвижную челюсть выдвинуть немного вперед;
    • используя специальный держатель, поместить устройство в ротовой полости;
    • для плотного прилегания к зубным единицам, выполнить придавливающие манипуляции по всей плоскости изделия.

    Запомните! Капа не может утратить свои функции после ее нагрева с последующим остыванием.

    Эффективность

    По статистическим сведениям эффективность лечения храпа при помощи капы может достигать 90% в зависимости от факторов его возникновения.

    Применяя устройство, храпящий человек может не переживать за сон окружающих и без стеснения останавливаться на ночь в гостиницах, ездить в поездах и иных видах транспорта, предполагаемых длительные поездки.

    Капу можно надевать при алкогольном опьянении, которое способствует значительному расслаблению мышц гортани.

    Если спустя неделю регулярного применения устройства храп не исчез, необходимо получить консультацию специалиста и обсудить вопрос коррекции изделия.

    Устройство способно устранить низкочастотный звук при дыхании, но не искоренит причину его возникновения. Поэтому после решения отказаться от применения капы храп возобновится вновь.

    Примечательно! Ношение внутриротового устройства избавляет от храпа, если его появление стало следствием пониженного тонуса мышечной структуры гортани.

    Эффективность капы можно повысить, если систематически выполнять несложные упражнения, способствующие укреплению небной занавески. Индивидуальные рекомендации по этому вопросу дает специалист.

    Виды приспособлений

    Чтобы избавление от храпа было действительно эффективным, важно подобрать устройство, удобное во всех отношениях для пациента. Сегодня существует много разновидностей капы, имеющих различные характеристики.

    Рассмотрим особенности видов детально:

      Индивидуальный. Вне всяких сомнений капа, изготовленная в соответствии с анатомическими особенностями пациента, будет лучшим вариантом, если сравнивать с покупной моделью.

    Если изделие применяется по показаниям, выполнение его функций происходит наилучшим образом. Единственный минус — высокая стоимость, которая может достигать более 6 тысяч рублей.
    Готовый. Такое изделие не поддается регулировке. Специалисты рекомендуют этот вид для оценки эффективности капы в конкретном случае, а результат определяют через 14—20 дней.

    При положительной динамике изготавливается постоянное изделие по индивидуальным особенностям пациента.
    Титруемый. Такие изделия отличаются особой эффективностью в сравнении с вышеописанными видами. Они позволяют самостоятельно регулировать смещение подвижной челюсти, повышая комфорт в носке.

    Врачи советуют титрировать смещение по возрастающей, постепенно увеличивая величину. При возникновении неприятных ощущений, устройство можно титрировать в первоначальное положение.
    Термолабильный. Изготавливаются такие капы из полимерных материалов и продаются в аптеках в виде заготовок. Данный вид кап можно нагреть, размягчить и самостоятельно моделировать.

    Из недостатков можно выделить короткий срок эксплуатации, возможные сложности с установкой и возникновение трудностей с коррекцией.
    Нейро-мышечный. Новый вид устройств от храпа, требующий кропотливой коллективной работы различных профильных специалистов над изготовлением изделия.

    Такой вид капы способен не только воздействовать симптоматически, но и устранять ряд причин появления храпа.

    Согласно практике, повышенной эффективностью и удобством в носке отличились титруемые устройства.

    Насколько эффективны и незаметны капы 3D Smile на зубах пациента.

    В этой публикации мы расскажем об элайнерах OrthoSnap.

    Побочные эффекты

    Большинство пациентов утверждают, что если изготовить и установить антихраповую капу правильно, дискомфортные ощущения и нежелательные последствия использования исключены.

    В редких случаях устройство провоцирует возникновение сухости во рту и повышенного слюноотделения.

    Такие проявления характерны для периода привыкания к устройству, то есть для людей, не имеющих опыта его ношения. Симптомы исчезают без врачебной помощи через неделю.

    Многие пациенты переживают за то, что под воздействием капы нижняя челюсть изменит свое положение. В действительности, после извлечения устройства, которое незначительно выдвигает челюсть, мышцы занимают исходное положение.

    Приспособление от храпа появилось в нашей стране сравнительно недавно. Несмотря на это рынок стоматологической продукции готов предложить пациентам огромный выбор изделий, помогающих побороть симптомы сбоев дыхания, проявляющихся во время сна.

    Мы сделали подборку популярных модификаций:

    • Stop Snoring Solution. Устройство представлено производителем из Китая. Изготавливается из дешевого полимерного материала и относится к термолабильному виду. Не поддается регулировке. После использования нуждается в тщательном очищении. Стоимость — от 650 рублей.
    • Антихрап. Бюджетное устройство. Изготавливается из этиленвинилацетата, который обладает способностью запоминать форму и поддаваться ее коррекции. Данное приспособление плотно прилегает к зубам, не доставляет дискомфорта во время ношения, отличается легкостью. Цена — 1 200 рублей.
    • Сонайт. Приспособление, производимое в США. Конструкция разработана при участии сомнологов и стоматологов.

    Гипоаллергенный материал, применяемый в изготовлении, повсеместно используется в производстве товаров для младенцев.

    Согласно клиническим исследованиям, устройство повышает тонус мышц носоглотки. Пациенты, испробовавшие капу на себе, отмечают быструю адаптацию и отличные результаты.

    Изделие нуждается в подгонке под положение зубов не реже одного раза в 12 месяцев. Цена варьируется в пределах 4 800 рублей.

    Помимо стоимости изделия пациенту придется потратиться на консультацию специалиста и подбор индивидуальной капы — примерно 700 рублей.

    В видео представлена дополнительная информация по теме статьи.

    Отзывы

    Капу от храпу можно смело назвать эффективным устройством, не вызывающим негативных проявлений.

    Конструкцию очень удобно применять, ее не видят окружающие, а срок эксплуатации достаточно длительный.

    Чтобы результат приятно порадовал, желательно доверить подбор капы квалифицированному специалисту.

    Если после прочтения статьи у вас возникло собственное мнение по поводу целесообразности применения капы от храпа, поделитесь отзывом в разделе «комментарии».

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Понравилась статья? Следите за обновлениями

    Приспособления от храпа: оральные, носовые, электронные и альтернативные

    Устранить громкие дребезжащие звуки, возникающие во время сна, помогают гаджеты от храпа. Аптеки предлагают множество видов препаратов, механических и электронных приборов, способных избавить от проблемы. Приспособление от храпа оказывает кратковременное или долгосрочное воздействие. Терапевтический эффект зависит от вида изделия или лекарства. Одни средства снимают симптоматику заболевания, другие борются с причинами патологии.

    Эффективность приспособлений от храпа

    Провокаторами храпения обычно выступают следующие причины:

    • разрастание аденоидов;
    • анатомические пороки дыхательных каналов;
    • искривление переносицы;
    • увеличившиеся миндалины;
    • отеки носоглотки;
    • ослабшие ткани гортани.

    Фармакологические компании предлагают огромный перечень средств для борьбы с храпом. Препараты и устройства оказывают различный лечебный эффект.

    Медикаменты подавляют сопутствующее заболевание. После устранения первопричины (например, ангины — болезни, при которой увеличиваются миндалины) неприятные звуки проходят.

    Механические устройства от храпа расширяют дыхательные пути, обеспечивают свободное прохождение воздуха в легкие, в результате неприятные звуки исчезают.

    Приспособления против храпа эффективны, если явление вызвано:

    • простудой;
    • воспалением слизистых слоев, выстилающих дыхательные каналы;
    • отеком носоглотки.

    В более серьезных случаях лечение храпа разнообразными приборами малоэффективно или безрезультатно. Иногда от проблемы может избавить только хирургическая операция.

    Пластыри и полоски-наклейки

    Фармацевтические компании уверяют потребителей, что пластыри и полоски-наклейки на нос результативно борются с храпением. Эти приспособления пропитывают раствором, содержащим эфирные масла.

    Устройства устраняют отечность слизистого слоя, выстилающего полость носа. Наклейки-полоски, кроме того, слегка поднимают и разводят крылья носа. Просвет дыхательного канала увеличивается, свободно пропускает струю воздуха.

    Пластыри и наклейки избавляют от храпения, если оно спровоцировано отечностью слизистых оболочек. В остальных случаях эти средства малоэффективны.

    Клипсы

    Гаджеты с магнитными вставками не устраняют проблему на долгие годы, тем более навсегда. Прибор эффективно работает, если храп вызван отеком слизистых.

    Силиконовые клипсы фиксируют на носовой перегородке перед сном. Наконечники с магнитами раздражают нервные корешки, расположенные в полости носа. Прибор вырабатывает электромагнитные волны, которые усиливают поступление кислорода в ткани ротоглотки. Мышцы гортани тонизируются, перестают вибрировать, храпение исчезает.

    Капы и держатели для языка

    Разработано много видов внутриротовых приборов от храпа. Выпускаются гаджеты 2 типов:

    • приспособления, напоминающие по форме соску, поддерживают язык, не позволяют ему западать;
    • капы, фиксирующие нижнюю челюсть в определенном положении.

    Капы предназначены для расширения дыхательных путей.

    По увеличенным каналам поток воздуха свободно движется. Приборы достаточно эффективны для купирования храпа.

    Однако у этих устройств есть 2 существенных недостатка:

    • высокая стоимость;
    • ощущение инородного предмета во рту.

    Браслеты

    Часы АнтиХрап и браслеты не способны вылечить заболевание. Приборы используют для контроля сна. Когда человек начинает издавать вибрирующие звуки, часы или браслет подают сигнал, приводящий к пробуждению. Дорогостоящие гаджеты не пользуются особым спросом среди россиян.

    Ортопедические подушки

    Ортопедические подушки — новое средство для устранения храпа. Приспособление позволяет человеку принять удобное положение для сна. Традиционные модели не справляются с обозначенной функцией.

    У человека, спящего на ортопедической подушке, язык перестает западать. Дыхательные каналы полностью открыты, по ним беспрепятственно струится поток воздуха.

    Применение подушек позволяет эпителиальным клеткам насыщаться кислородом, расслабляет мускулатуру шеи, снимает нагрузки со спины, налаживает кровоток.

    Разновидности устройств от храпа

    Создано 4 разновидности гаджетов, избавляющих от храпа:

    • оральные;
    • носовые;
    • электронные гаджеты;
    • альтернативные средства.

    Внутриротовые устройства

    Оральные приборы вставляются в полость рта. Приспособления корректируют положение челюстей и поддерживают язык.

    Экстра-Лор — средство против храпа, выполненное из полимеров, кладется в ротовую полость. Предмет смещает нижнюю челюсть вперед. Это положение приводит мышечные ткани в тонус, не позволяет мускулам вибрировать.

    Гаджет применяют в ночное время. Перед сном прибор помещают в рот, после пробуждения приспособление извлекают.

    Если Экстра-Лор используют для лечения постоянно, храп и апноэ исчезают, проходят головные боли и утомляемость.

    Носовые устройства

    Пластыри, маски и полоски эффективно тонизируют мышечные ткани полости носа и ротоглотки, лечат апноэ. Приспособления с элементарным механизмом действия способствуют спокойному сну. После того как спадет отек, а мышцы перестанут вибрировать, человек перестает храпеть во сне.

    Электронный будильник

    Электроимпульсные аппараты контролируют сон. Электронные будильники похожи на ручные часы. В прибор встроен датчик, способный распознавать храп. При появлении характерных звуков часы испускают импульс, раздражающий нервные окончания на коже.

    Пациент, почувствовав дискомфорт, просыпается, меняет положение тела. Продолжительность первого сигнала — 5 секунд. Если храпение не прошло, гаджет издает повторный импульс длительностью 20 секунд.

    Прибор способен давать ответную реакцию на голос. При продолжительной беседе человек рискует испытать дискомфортные ощущения от удара током. Сила импульса в приборе регулируется индивидуально.

    Beurer — гаджет для комфортного сна. Он деликатно действует на организм. При появлении храпа аппарат издает вибрации и звуковой сигнал. Человек, просыпаясь, меняет позу для сна, что способствует устранению храпения.

    Прибор закрепляется на ушной раковине пациента, не вызывает дискомфортных ощущений. Интенсивность импульсов задается индивидуально для каждого человека.

    СИПАП аппараты

    Эффективно устраняют храп СИПАП аппараты — компактные приборы, подающие кислород в органы дыхания через маску с трубкой. Агрегат схож по механизму действия с компрессором. Устройство не допускает смыкания мышц носоглотки за счет воздушной струи, идущей под определенным давлением.

    Приборы работают, не издавая шумов. Несколько фирм выпускают аппараты с разным дизайном, цветовой гаммой и техническими характеристиками.

    Прибор способен лечить храп и апноэ. Его применяют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и гипертензии.

    Альтернативные решения

    Бандаж не вылечит причину храпения. Изделие только устраняет признаки заболевания. Приспособление применяют в комплексе с прочими терапевтическими средствами. Повязка, надетая перед сном, избавляет от храпения.

    Благодаря бандажу человек перестает издавать вибрационные звуки, у него не останавливается дыхание во время сна. Люди, использующие изделие, хорошо высыпаются, встают полными сил.

    Бандаж бесполезно использовать, если у пациента:

    • развился ринит или гайморит;
    • возник тонзиллит;
    • разрослись полипы;
    • заложен нос и затруднено дыхание из-за определенных болезней.

    Кольцо от храпа — безопасное эффективное изделие. Приспособление носят на мизинце. Надевают гаджет перед сном. Выпуклости, надавливая на биоактивные точки, устраняют храпение.

    Кольцо дает временный терапевтический эффект. Храп исчезает только во время сна, когда аксессуар находится на мизинце (на другие пальцы его бесполезно надевать).

    Приспособление помогает, если проблема спровоцирована:

    • воспалением в носу и ротоглотке;
    • отеком в носовой полости;
    • неправильной позой при отдыхе;
    • лишним весом.

    Кольцо малоэффективно или бесполезно, если храпение вызвано:

    • искривленной носовой перегородкой;
    • полипами и раковыми опухолями;
    • увеличенными гландами;
    • врожденными анатомическими дефектами;
    • возрастными изменениями в носовой полости.

    После пробуждения аксессуар снимают, убирают в коробочку (она защищает изделие от солнечного воздействия). Чистят кольцо ватным диском, пропитанным в этиловом спирте.

    Показания и противопоказания

    Прежде чем приобретать приспособление от храпа в аптеке, надо установить точный диагноз и выявить причины проблемы. Разобраться с заболеванием может только квалифицированный врач. Перед покупкой средства следует сходить на прием к доктору.

    Показанием к применению гаджетов служит храпение, возникающее на фоне обструктивного или центрального апноэ различной степени тяжести.

    Приспособления противопоказаны, если возникают или имеются в анамнезе:

    • гипоксемия;
    • дыхательная недостаточность, не касающаяся ночного апноэ;
    • тяжелые состояния, требующие вмешательства врача;
    • декомпенсированная сердечная недостаточность;
    • острое течение болезней легких;
    • аритмия;
    • гипотония (пониженное давление);
    • пневмомедиастинум и пневмоторакс;
    • черепно-мозговые травмы.

    Применение приспособлений запрещено:

    • в постоперационном периоде;
    • при воспалительных процессах, возникших в ЛОР-органах (отитах, синуситах и прочих патологиях);
    • если действие прибора безрезультатно (терапия не помогает).

    Приборы прекращают использовать, если возникают побочные реакции:

    • отпечатки маски на кожных покровах лица;
    • зуд, покраснение эпителия;
    • сухость в носу;
    • раздражение органов зрения;
    • кровотечения из носа.

    Электронные гаджеты и бандажи не рекомендуют применять:

    • при беременности;
    • пациентам с сердечно-сосудистыми и нервными патологиями;
    • при аллергии;
    • при воспалительных заболеваниях и высокой температуре.

    Важно выбрать подходящее средство для устранения храпа. Врач, подбирая прибор, учитывает причину возникновения болезни и трудности, возникающие во сне.


    Когда храпение спровоцировано апноэ, лекарственная терапия бессильна. С помощью препаратов вылечить заболевание не удастся. Устраняет проблему только соответствующее приспособление.

    Мышечную слабость в ротоглотке снимают, используя лекарства, гимнастику, механические и электронные приборы. Перед покупкой средства, устраняющего храпение, следует обязательно проконсультироваться с врачом.

    Храп во время сна беспокоит множество людей. Успех лечения патологии зависит от правильного диагноза и выявления причин, вызвавших заболевание. Разобраться в проблеме может только врач. Использовать приспособления следует после посещения сомнолога или отоларинголога. Доктор после обследования подберет способ лечения, составит схему комплексной терапии, порекомендует подходящий прибор.

    Добавить комментарий